두통에 나라믹 외 다른 치료법이 있을까요?

허OO • 2026.05.28

최근 감기후에 두통으로 거의두달동안 타이레놀 등두통약을 먹었더니 이젠약이 안듣고 신경과에서 뇌혈류초음파 받았는데 이상없다하고 내과에서 처방해준 나라믹만 좀듣는편인데 더이상 해결책이 없을까요

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1개의 답변

  • 두 달간 지속되는 두통으로 많이 힘드셨을 것 같습니다. 기존 진통제의 효과가 떨어지는 상황에서 나라믹 외 다른 치료 방법들을 시도해 볼 수 있습니다.

    약물 치료 옵션:

    • 비스테로이드성 소염진통제인 이부프로펜, 나프록센, 덱시부프로펜 등의 성분을 포함한 약물들을 고려해 볼 수 있습니다
    • 카페인, 에텐자미드 등이 포함된 복합 진통제도 효과적일 수 있습니다
    • 약국에서 약사와 상담하여 현재 상황에 맞는 다른 진통제를 추천받아 보시는 것이 좋겠습니다

    비약물적 치료 방법:

    • 충분한 휴식과 규칙적인 수면: 수면 부족은 두통을 악화시킬 수 있으므로 규칙적인 수면 패턴을 유지하세요
    • 충분한 수분 섭취: 탈수는 두통을 유발할 수 있으므로 물을 자주 마시는 것이 중요합니다
    • 스트레스 관리: 명상, 요가, 심호흡 등을 통해 스트레스를 완화하세요
    • 온열 요법: 따뜻한 수건이나 핫팩을 목이나 어깨에 대어 근육 긴장을 완화시키세요
    • 목과 어깨 스트레칭: 목 근육의 긴장이 두통을 유발할 수 있으므로 가벼운 스트레칭을 해보세요
    • 생활습관 개선: 알코올, 담배, 과도한 카페인 섭취를 피하고, 규칙적인 식사와 운동을 하세요

    이러한 방법들을 시도해도 두통이 지속된다면, 다른 원인에 대한 추가적인 검사나 치료 방법에 대해 신경과 전문의와 다시 상담해 보시는 것을 권장합니다.

    도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

    꼭 확인해주세요.
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