감기/몸살 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2024.12.05

  비염 증상을 관리하기 위한 비약물적인 방법들이 있습니다. 알레르기성 비염의 경우, 원인이 되는 상황이나 알러지원을 피하는 것이 좋습니다. 예를 들어, 집안의 먼지, 꽃가루, 애완동물의 털 등을 줄이는 것이 도움이 될 수 있어요. 또한, 코를 식염수로 세척하는 것도 코 안의 점액과 알레르기 유발 물질을 제거하는 데 도움이 됩니다. 실내 습도를 적절히 유지하기 위해 가습기를 사용하는 것도 코 점막이 건조해지는 것을 방지할 수 있어요. 규칙적인 운동과 건강한 식습관은 면역력을 높이는 데 도움이 되며, 일부 사람들은 침술이 비염 증상 완화에 도움이 된다고 보고합니다. 비염이 중이염으로 발전할 수 있으므로, 증상이 심해지거나 지속될 경우에는 전문의와 상담하여 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다. 특히 기관지 천식이 있는 경우, 비염이 천식 증상을 악화시킬 수 있으므로 더욱 주의가 필요해요. 만성비염의 경우 혼자 이겨내시는 것보다는 전문가의 도움을 받는 것을 추천드립니다. 알레르기비염 클리닉에 방문하셔서 진단 받아보시고 만성 비염 치료에 대해 상담 받아보시길 권유드려요.

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