임신 초기에도 체중 증가가 있나요?

김OO • 2026.04.16

임신 초기 증상 중에 살이 찌는 경우도 있나요

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1개의 답변

  • 임신 초기에는 일반적으로 체중 증가가 크게 나타나지 않는 편입니다. 오히려 입덧으로 인한 메스꺼움과 구토, 식욕 변화로 인해 체중이 감소하는 경우도 있습니다.

    임신 초기에 나타나는 주요 증상은 다음과 같습니다:

    • 생리 중단
    • 피로감과 나른함
    • 입덧(메스꺼움, 구토)
    • 유방 통증 및 변화
    • 소변을 자주 보는 빈뇨 증상
    • 미각과 후각의 변화
    • 감정 기복

    본격적인 체중 증가는 주로 임신 중기(12주 이후)부터 시작되며, 정상 체중인 경우 임신 전체 기간 동안 약 11~15kg 정도 증가하는 것이 일반적입니다.

    물론 개인차가 있어 일부 여성들은 임신 초기부터 체중이 증가할 수 있으나, 이는 호르몬 변화로 인한 수분 저류나 식습관 변화에 의한 것일 수 있습니다. 임신 중 급격한 체중 증가는 임신중독증 위험을 높일 수 있으므로 균형 잡힌 식습관과 적절한 운동으로 관리하는 것이 좋습니다.

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