무릎 안쪽 통증 원인은 무엇인가요?
한OO • 2026.08.29
오른쪽 무릎 안쪽이 눌렀을 때와 구부렸다 폈다 할 때 텅증
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무릎 안쪽 통증으로 눌렀을 때도 아프고 구부렸다 펼 때도 통증이 있으시다니 일상생활에 불편함이 크실 것 같아요.
이런 증상은 여러 원인으로 나타날 수 있어요. 대표적으로 다음과 같은 원인들을 의심해볼 수 있어요.
- 연골연화증: 무릎뼈 아래 연골이 약해지면서 무릎을 구부리고 펼 때 통증이 발생할 수 있어요.
- 내측 측부인대 손상: 무릎 안쪽을 지지하는 인대에 문제가 생기면 눌렀을 때 압통이 있고, 움직일 때도 통증이 나타날 수 있어요.
- 반월상 연골판 손상: 무릎 관절 내 충격을 흡수하는 연골판에 손상이 있으면 무릎을 구부리거나 움직일 때 안쪽에 통증이 심해질 수 있어요.
- 거위발건염: 무릎 안쪽 힘줄 부위에 염증이 생기면 누르거나 움직일 때 통증이 느껴질 수 있어요.
- 관절염: 무릎 관절에 염증이 있는 경우에도 유사한 증상이 나타날 수 있어요.
눌렀을 때와 움직일 때 모두 통증이 있다는 점은 단순 근육 긴장보다는 인대나 연골, 힘줄 관련 문제일 가능성을 시사해요. 정확한 원인을 파악하려면 정형외과에서 촉진과 영상 검사(X-ray, 필요시 MRI)를 받아보시는 것이 가장 확실해요. 통증이 심하거나 지속된다면 병원 방문 전까지는 무릎에 무리가 가는 자세(양반다리, 쪼그려 앉기 등)를 피하시고, 필요하다면 일시적으로 소염진통제를 복용하며 경과를 지켜보시는 것도 도움이 될 수 있어요.
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