무릎 안쪽 통증, 어떤 원인이 있을까요?

정OO • 2024.01.18

제가 어제 밤에 무릎 안쪽이 너무 아프고 통증이 자꾸와요

무릎통증
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1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2024.01.18

    무릎 안쪽 통증은 내측 측부인대의 염좌나 파열, 반월상 연골 손상, 관절염, 힘줄염 등 다양한 원인으로 발생할 수 있어요. 통증이 심하거나 지속된다면 가까운 정형외과에 가셔서 이상 여부 확인해보시는 것을 추천 드려요.

    집에서는 다음과 같은 방법으로 통증을 조절해보실 수 있어요:

    1. 휴식: 무릎에 무리가 가지 않도록 휴식을 취해주세요.
    2. 얼음 찜질: 부기와 통증을 줄이기 위해 얼음팩을 사용해 15-20분간 무릎에 찜질을 해주세요. 하루에 여러 번 반복할 수 있습니다.
    3. 압박: 압박 붕대를 사용하여 무릎을 감싸 부기를 줄이는 데 도움을 줄 수 있습니다.
    4. 높이기: 무릎을 심장보다 높게 유지하여 부기를 줄이세요.

    하지만 이런 조치들은 일시적인 조치일 뿐이며, 통증이 지속되거나 심해진다면 반드시 의사의 진료를 받으시기 바랍니다.

    도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

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