변비로 인한 혈변 원인은 무엇인가요?

박OO • 2026.09.01

계속 변비에 걸려서 똥을 싸는데 너무 아파요 오늘은 쌌는데 토끼똥 두 알에 피가 나오는거에요 아주 금방 멈췄지만 핏덩이도 살짝 보였고 왜그런가요ㅠㅠ

치질
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1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2026.09.01

    변비로 힘들게 대변을 보시다가 통증과 출혈까지 겪으셔서 많이 놀라고 걱정되셨을 것 같아요.

    토끼똥처럼 딱딱하고 작게 뭉친 대변을 볼 때 통증과 함께 선홍색 출혈이나 핏덩이가 살짝 보이는 것은 대부분 치열 때문인 경우가 많아요. 치열은 변비로 인해 딱딱해진 대변이 배출되는 과정에서 항문 주변 피부나 점막이 찢어지면서 생기는 상처예요. 상처 부위에서 출혈이 되면서 통증이 동반되고, 출혈량은 적을 수도 있지만 때로는 핏덩이처럼 보이기도 해요.

    이런 증상이 반복되고 있다면 우선 변을 무르고 편하게 볼 수 있도록 관리하는 것이 중요해요. 물을 충분히 마시고, 식이섬유가 풍부한 채소·과일·통곡물을 챙겨 드시고, 가벼운 운동으로 장운동을 촉진하는 것이 도움이 될 수 있어요. 배변 시 무리하게 힘을 주지 않도록 하고, 변의가 있을 때 참지 않고 바로 화장실에 가는 습관도 중요해요. 온수로 좌욕을 해주시면 항문 주변 혈액순환이 좋아지면서 상처 회복과 통증 완화에도 도움이 될 수 있어요.

    다만 출혈이 반복되거나 양이 늘어나는 경우, 통증이 심해지는 경우, 혹은 변비 개선 후에도 증상이 계속된다면 항문외과에 방문하셔서 정확한 상태를 확인받아 보시는 것이 안전해요.

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