극심한 변비로 인한 배설 어려움의 원인은 무엇인가요?

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극심한 변비일때 배설이 어려운 이유가 뭔가요?

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극심한 변비로 인한 배설 어려움은 여러 가지 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 주요 원인으로는 다음과 같은 것들이 있습니다:

1. 식이섬유 부족: 충분한 식이섬유를 섭취하지 않으면 대변이 단단해지고, 장 운동이 느려져 변비가 생길 수 있습니다.
2. 수분 섭취 부족: 충분한 수분을 섭취하지 않으면 대변이 건조해져서 배설이 어려워질 수 있습니다.
3. 운동 부족: 규칙적인 신체 활동이 부족하면 장 운동이 느려져 변비가 생길 수 있습니다.
4. 스트레스 또는 정서적 문제: 스트레스나 불안, 우울 등 정서적 문제가 장 기능에 영향을 미쳐 변비를 유발할 수 있습니다.
5. 특정 약물 복용: 진통제, 항우울제, 철분 보충제 등 일부 약물은 변비를 유발할 수 있습니다.
6. 장 질환 또는 대사 질환: 대장 질환, 갑상선 기능 저하증 등 특정 건강 문제가 변비를 일으킬 수 있습니다.

극심한 변비 상태에서는 대변이 대장 내에서 오랜 시간 동안 머물면서 더욱 단단해지고 크기가 커질 수 있습니다. 이로 인해 대변이 장을 통과하기 어려워지고, 배변 시 고통이나 불편함을 느낄 수 있습니다. 또한, 대장과 항문 주변 근육의 긴장이 증가하여 배변을 더욱 어렵게 만들 수 있습니다.

변비가 지속되면 의사와 상담하여 원인을 파악하고 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다. 그러나 이러한 노력에도 변비 증상이 지속된다면 소화기 내과 진료를 받아 보시는 것이 좋겠습니다. 특히, 바이오피드백 치료법이라는 것이 있는데, 이는 여러 이유로 항문이 열리지 않는 출구 폐쇄형 변비의 경우 90%에 이르는 치료성적을 보인다고 합니다. 이 치료법은 잘못된 근육수축을 눈으로 직접 확인하고 스스로 운동을 통해 올바른 이완법을 익히는 방법입니다. 이런 치료법을 통해 변비를 근본적으로 치료해 보시는 것도 좋을 것 같습니다.

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