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닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다.
[다이어트]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
처음 투약 첫날부터 어지럼증과 구토감을 느끼셨다니 많이 힘들고 걱정되셨겠어요.
말씀하신 상황을 보면 여러 요인이 겹쳐서 증상이 나타났을 가능성이 높습니다.
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섭취량 부족
기초대사량이 1200kcal대인데 700kcal만 섭취하고 550kcal를 운동으로 소모했다면, 실질적으로 하루 총 에너지 밸런스가 매우 큰 적자 상태가 됩니다. 이런 상황에서는 혈당이 떨어지면서 어지럼증, 무기력감, 구토감 등이 나타날 수 있어요. 특히 마운자로 자체가 식욕을 억제하고 위 배출을 지연시키는 약물이라 이미 소화 흡수 속도가 느려진 상태에서 에너지 섭취가 부족하면 이런 증상이 더 쉽게 나타납니다.
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마운자로의 위장관 부작용
마운자로는 투여 초기, 특히 첫 투여 시 오심, 구토, 소화불량 등의 위장관 이상반응이 흔하게 나타나는 약물입니다. 이런 증상은 대부분 경증에서 중등증 수준이며 시간이 지나면서 완화되는 경향이 있어요. 첫 투여 당일 격렬한 운동을 병행하신 점도 위장 불편감을 더 크게 느끼게 했을 수 있습니다.
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수분 다량 섭취
운동 중 갈증으로 물을 급하게 많이 마신 것도 배가 더부룩하고 속이 불편한 느낌을 줄 수 있습니다. 다만 말씀하신 정도의 수분 섭취로 진짜 '물중독(저나트륨혈증)'이 발생하기는 흔하지 않고, 보통 매우 짧은 시간에 다량(수 리터 이상)을 섭취했을 때 문제가 되는 경우가 많아요.
종합하면, 마운자로 초기 부작용에 더해 에너지 섭취 부족 상태에서 강도 높은 운동을 병행한 것이 어지럼증과 구토감을 유발한 주된 원인으로 보입니다. 앞으로는:
- 투여 초기에는 격렬한 운동을 피하고 가벼운 활동부터 시작하시고
- 기초대사량에 크게 못 미치는 섭취는 피하면서 단백질, 소화가 편한 음식을 소량씩 자주 드시고
- 운동 중에는 물을 조금씩 나누어 마시는 것이 도움이 됩니다
증상이 반복되거나 심해진다면 처방받으신 병원에 문의하여 용량 조절 등을 상담해보시는 것이 안전합니다.
출처:
위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.
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