운동 중 왼쪽 머리 통증 원인은?

윤OO • 2026.06.14

지난주부터 하체운동 중 갑자기 왼쪽 머리가 극심하게 통증이 옵니다 그 통증은 처음 느껴보는 드통이었으며 그러다 운동을 멈추면 통증이 서서히 없어집니다

두통
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신경과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2026.06.14
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [신경과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    운동 중 갑작스럽게 발생하는 극심한 머리 통증으로 고생하고 계시는군요. 이런 증상은 정말 걱정스러우실 것 같습니다.

    운동 중에 발생하는 머리 통증은 여러 원인이 있을 수 있습니다. 가장 흔한 원인으로는 운동성 두통이 있는데, 이는 격렬한 운동 시 혈압 상승이나 혈관 확장으로 인해 발생할 수 있습니다. 특히 하체 운동처럼 힘을 많이 쓰는 운동 시에는 혈압이 급격히 상승하면서 두통이 유발될 수 있어요.

    또한 탈수, 과도한 긴장, 목과 어깨 근육의 긴장, 잘못된 호흡법 등도 운동 중 두통의 원인이 될 수 있습니다. 운동을 멈추면 통증이 서서히 사라진다는 점은 운동과 직접적인 연관성이 있음을 시사합니다.

    하지만 갑작스럽고 극심한 두통, 특히 이전에 경험해보지 못한 강도의 통증이라면 주의가 필요합니다. 두통과 함께 구토, 의식 저하, 시야 장애, 감각 이상, 마비 증상이 나타나거나 열이 동반된다면 즉시 병원에 방문해야 합니다.

    증상이 지속되거나 반복된다면 신경과내과 진료를 받아보시는 것을 권장드립니다. 정확한 원인 파악과 적절한 치료를 위해 전문의의 진찰이 필요할 것 같습니다.

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    운동(클라이밍)을하다가 갑작스럽게 왼쪽 기립근쪽 허리에 통증이 오면서 앉아있거나 허리를 구부리려고 할때 극심한 통증이 있습니다. 서있을때는 왼쪽 허리 통증과 다리저림이 있어 오래 걷거나 서있지를 못합니다. 지금은 의자에 앉아있는 자세도 힘들어 계속 누워만 있습니다. 운동(클라이밍) 중 추락하지도 않았는데 이런 증상이 나타나는 이유가 뭔가요?

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