소화기질환 관련 1개의 답변

• 닥터나우 의료진

  닥터나우

  2022.09.03

  안녕하세요,

  닥터나우

  의료진입니다.

  개개인마다

  식생활 습관

  이나

  건강상태

  에 따라 공복

  올리브오일

  섭취가

  심장질환

  과

  알츠하이머

  발생률 감소에도
  도움이 된다는 연구 결과가 있지만 오히려 자신에게는

  부작용

  을 일으킬 수 있는 점 주의해주시는 게 좋아요.
  아침은

  공복 시간

  대가 길고

  장의 연동 운동

  이 활발한 시간대로 흡수율이 높아 대중적으로 추천되고 있지만

  기름

  이라는 성분 때문에

  과다 섭취

  는 오히려 좋지 않아

  적정 섭취량

  에 맞게 드시는 게 가장 좋아요.

  개인의 상태에 따라 적합한 방법이 다를 수 있으므로 가까운

  가정의학과

  또는

  내과

  진료 상담 받아보시기를 권유드려요!

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