어제 저녁부터 상체를 앞으로 숙일 때 특정 각도가 되면 뭔가 배가 눌려서 아픈 느낌이 나는데 왜 이럴까요? 어제 밥을 먹은 이후로 약간 트림 같은 것도 안 나오고 배가 빵빵한 느낌이 듭니다. 변도 잘 안나오고요. 그냥 똑바로 있을 때는 또 배가 안 아픈데 특정 각도로 앞으로 숙이면 약간 배의 가운데? 장기기관중 위 가 위치한 부분이 아픈 느낌입니다. 앉아 있다가 일어나면 배꼽 부분이 아픕니다. 최근에 백설기를 갑자기 많이 먹었는데, 혹시 그 영향이 있을까요? 어제는 아침 점심 저녁 다 백설기만 먹었고 음료만 조금 마셨습니다.
1개의 답변
갑자기 떡을 많이 드신 후로 소화가 잘 안 되고 배가 빵빵한 느낌과 함께 자세를 바꿀 때 통증이 느껴지신다니 많이 불편하셨을 것 같아요. 말씀해주신 증상들을 살펴보면 소화불량과 변비가 겹쳐서 나타나는 상황으로 보이는데, 원인과 대처법을 나누어 안내해 드릴게요.
백설기 같은 떡류는 찹쌀이나 멥쌀을 찐 음식으로 밀도가 높고 수분감이 적어 일반 밥보다 소화가 더 오래 걸리는 편입니다. 특히 하루 세 끼를 모두 떡으로만 드시고 음료 외에 수분 섭취가 적었다면, 위 안에 음식물이 오래 머물면서 위가 평소보다 팽창된 상태가 되었을 가능성이 있어요.
이런 상태에서 상체를 앞으로 숙이면 팽만된 위나 정체된 음식물이 있는 부위가 물리적으로 눌리면서 특정 각도에서 압박감이나 통증으로 느껴질 수 있습니다. 트림이 잘 나오지 않는 것도 위 내 가스나 압력이 제대로 배출되지 못하고 있다는 신호로 볼 수 있어요. 앉았다가 일어날 때 배꼽 부위가 아픈 것 역시 복부 근육과 장이 팽만한 상태에서 자세 변화로 인해 압력이 순간적으로 이동하면서 나타나는 증상일 수 있습니다.
떡은 식이섬유가 거의 없고 정제된 탄수화물 위주라, 평소보다 장운동을 촉진하는 성분이 부족해 변비로 이어지기 쉽습니다. 장에 변이 정체되어 있으면 복부가 전반적으로 팽만해지고, 이 상태에서 몸을 숙이면 장이 눌리면서 통증이 유발될 수 있어요. 트림이 안 나오는 위쪽 증상과 변비로 인한 아래쪽 팽만감이 함께 겹쳐서 지금과 같은 증상이 나타나는 것으로 보입니다.
이런 방법들로도 며칠 내 변이 나오지 않거나, 통증이 점점 심해지거나, 열이 나거나, 구토가 동반된다면 단순 소화불량이 아닌 다른 문제일 수 있으니 내과 진료를 받아보시는 것이 좋습니다.
도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.
머리를 아래로 숙이면 왼쪽 앞부분 머리가 아파요. 왜 그럴까요?
신경과얼굴 앞 쪽이 아파요. 사흘 정도 앞 얼굴이 아파요. 눈 쪽이 제일 아프고 코, 이마 쪽도 욱씬거려요. 고개를 숙일 때는 더욱 아프고요.
통증이빨이 앞으로 고개를 숙인다던가 뛴다던가와 같이 머리에 흔들림이 생기면 치통이 발생하고 있어요... 약간 쌔-하게 아픈거 같기도 하고 뭔가 앞으로 숙이면 쏠리는 느낌? 충치인걸까요..
치의학충치치통