엎드릴 때 가슴뼈 아래가 아픈 이유는?

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  닥터나우 AI

  2026.04.15

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  가슴뼈 아래쪽이 엎드렸을 때 아프신 증상은 여러 원인이 있을 수 있습니다.

  가장 흔한 원인으로는 가슴뼈와 갈비뼈가 만나는 부위의 염증인 늑연골염이 있습니다. 엎드리는 자세는 이 부위에 압력을 가하게 되어 통증이 더 심해질 수 있습니다.

  또한 위식도 역류 질환(GERD)과 같은 소화기 문제도 엎드렸을 때 가슴 아래쪽 통증을 유발할 수 있습니다. 엎드린 자세는 위산이 식도로 역류하기 쉬운 환경을 만들기 때문입니다.

  그 외에도 근육 긴장이나 스트레스로 인한 통증일 수도 있으며, 드물게는 심장 관련 문제가 원인일 수도 있습니다.

  통증이 지속되거나 심해진다면 내과나 흉부외과에서 진료를 받아보시는 것이 좋습니다. 특히 통증이 심하거나 호흡 곤란, 식은땀 등의 증상이 동반된다면 빠른 진료가 필요합니다.

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