5년전부터 꾸준히 이어온 체중강박, 다이어트로 살이 찌다빠졌다 반복했어요. 작년 10월부터는 운동이랑 식이조절로 꾸준히 다이어트를 하다 올해 1월부터 거의 안먹는 채소랑 계란으로만 밥을먹고 극단적 다이어트를 시작해서 158cm에 28kg까지 빠졌다가 3월 중순부터 폭식증이 시작되더니 현재는 약 3갸월만에 9-10kg 체중이 불었어요.. 이게 다이어트 음식 예를들어 비건 쿠키, 단호박, 고구마, 키토 푸드, 치즈, 크래커를 배가 터질때까지 먹어요.. 지금 여기서 5kg정도만 다시 빼고싶은데 자꾸 폭식 욕구가 올라와요.. 괴롭고 식이강박때문에 정신병걸릴것같아요 하루종일 다이어트 , 먹는 식단으로만 가득차있고 또 살찐 제모습이 너무싫어서 다시 빼는 다이어트를 시작하고 싶어요
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정신건강]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
질문자님의 상황이 정말 힘드시겠어요. 극단적인 다이어트 후 폭식증이 나타나는 것은 신체와 정신이 보내는 신호로, 혼자서 해결하기 어려운 상황입니다.
현재 질문자님의 증상은 신경성 폭식증을 강하게 의심해볼 수 있습니다. 신경성 폭식증은 자신의 몸매와 체중에 대한 잘못된 인식으로 인해 많은 양의 음식을 먹으며 음식 섭취에 대한 통제력을 잃는 질환입니다. 특히 극단적인 다이어트(158cm에 28kg)는 신체에 극심한 스트레스를 주어 이후 폭식 욕구를 더욱 강하게 만들 수 있습니다.
즉시 필요한 조치:
정신건강의학과에 내원하여 전문적인 진료를 받으실 것을 강력히 권합니다. 신경성 폭식증 치료에는 일반적으로 영양 상담, 심리 상담, 필요시 항우울제 등의 약물 치료가 진행됩니다.
왜 전문가 도움이 필요한가:
당장 시도해볼 수 있는 방법:
하지만 가장 중요한 것은 전문가의 도움을 받는 것입니다. 정신건강의학과는 심각한 질병이 있어야만 방문하는 곳이 아니며, 식이장애가 있다면 적절한 치료가 큰 도움이 될 수 있습니다. 혼자 견디지 마시고 전문적인 치료를 받으시길 바랍니다.
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작년부터 폭식증과 식이장애를 계속 겪고 있는데 삭센다를 처방 받으면 폭식증 해결에 조금 도움이 될 수 있을까요??
다이어트약 먹은 뒤로 약을 안먹으면 폭식증이 생겨서 토할정도로 먹고 어쩔땐 구토도 해요 이러면 약 중독이 될것같은데 어떻게 극복해야할까요
선생님 안녕하세요. 폭식증 음식중독에 고민하고 있는 30대입니다. 우울증으로 약을 복용한지 1년 되었고 pt도 주3호ㅔ 1년 했으나 고쳐지지 않습니다. 의지가 없는 것 같기도 하고요.. 담당선생님은 심리상담권유를 하셨는데 만족할만한 상담기관을 못찾았습니다. 금연, 알콜중독 치료처럼 어떻게 저를 강하게 치료할 수 있는 방법이 없을까요…..