비타민B, 아르기닌, 글루타치온 함께 복용해도 되나요?
박OO • 2025.09.19
안녕하세요 궁금한것은 있어요 아침 공복에 비타민b를 먹고 있습니다. 위장장애가 없어서요. 그런데 비타민B와 아르기닌을 같이 복용해도 되나요? 또한 리포좀 글루타치온은 언제 복용하는게 좋은가요?
영양제
error
실시간 의료상담의 모든 게시물은 저작권의 보호를 받아요. 저작권자의 명시적 동의 없이 게시물을 복제, 배포, 전송 등 활용하는 것은 저작권 침해로서 법적 책임을 질 수 있으니 유의하세요!영양제 관련 1개의 답변
- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2025.09.19error
닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [영양제]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
질문자님의
복용에 관한 고민이 있으신 것 같네요. 와 은 함께 복용해도 괜찮습니다. 두 성분은 서로 다른 기능을 하며, 특별한 상호작용이 보고된 바가 없어 동시에 섭취해도 문제가 없습니다.리포좀
은 가 있는 성분으로, 일반적으로 공복에 복용하면 흡수율이 더 좋습니다. 아침 공복에 비타민B를 드신다고 하셨는데, 글루타치온도 함께 복용하시거나 또는 다른 (예: 취침 전 또는 오후 식사와 식사 사이)에 복용하시는 것이 좋습니다.다만, 개인의
나 기저질환에 따라 영양제 복용 효과가 다를 수 있으므로, 정확한 복용 방법은 의사나 약사와 상담하시는 것이 가장 좋습니다.위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.
도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.
verified의료진이 검토한 답변이에요
info꼭 확인해주세요.- 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
- 성적 또는 선정적인 내용이 포함되어 있는 경우, 사전 예고 없이 비공개 처리 됩니다.
- 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.
- 서비스에 입력되는 데이터는 OpenAI의 정책에 따라 관리됩니다.
영양제 관련 질문
리포좀 글루타치온 복용 시간과 영양제 병용 가능할까요?
안녕하세요 리포좀 글루타치온을 피부관리외 좋은 효과가 있다고 해서 섭취하려합니다. 하루중 언제 복용하는게 좋을까요? 오전 식후, 점심식후 등.. 다른 영양제와 상관은 없을까요? 참고로 제가 지금 복용중인 영양제는 아침 공복에는 아르기닌,비타민 B를 오전식후에는 코큐텐,비타민 C 점심식후에는 오메가3, 루테인 저녁식후에는 칼슘, 마그네슘을 복용하고 있습니다. 그리고 자기전에 리포좀 글루타치온을 복용하면 수면에 방해가 되나요?
영양제
복용시간
2025.09.17아르기닌과 글루타민을 동시 복용해도 되나요?
1. 아르기닌과 글루타민을 동시 복용해도 되나요 2. 아르기닌을 자기 전에 복용해도 되나요 3. 비타민B 복합체vs블랙마카 둘 중 누가 더 소화 속도에 도움되나요
가정의학과
영양제
2025.02.01비타민 B와 종합비타민 함께 복용해도 되나요? 혹은 비타민 B만 복용하는 것이 좋을까요?
안녕하세요? 너무 피곤해서 비타민b 비맥스 구매했는데, 종합비타민과 함께 복용해도 되나요? 비타민b만 먹는게 좋을까요?
영양제
2023.10.16