앉았다 일어날 때 빈혈 증상 원인은?

진OO • 2026.06.30

마지막 생리가 끝난지 이제 한달이 다 되어갑니다 근데 갑자기 앉았다가 일어나면 빈혈증상이 있는데 왜 이런걸까요

성 고민
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성 고민 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2026.06.30
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [성 고민]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    앉았다 일어날 때 어지럼증이 생기는 상황이 걱정스러우실 것 같아요.

    질문자님의 증상은 두 가지 원인을 생각해볼 수 있어요.

    기립성 저혈압
    앉았다 일어날 때 나타나는 어지럼증은 기립성 저혈압일 가능성이 높아요. 낮은 자세에서 갑자기 일어나면 순간적으로 혈액이 머리 부분까지 도달하지 못해 눈앞이 캄캄해지거나 어지러운 증상이 나타날 수 있어요.

    생리로 인한 철 결핍성 빈혈
    생리량이 많거나 기간이 길었다면 몸속 철 저장량이 줄어들어 철 결핍성 빈혈이 생길 수 있어요. 이런 경우 전반적인 피로감과 함께 어지럼증이 나타날 수 있어요.

    철 결핍성 빈혈이 의심된다면 철분제 복용을 고려해볼 수 있어요. 헴철 (페로그라드정, 훼럴정 등)은 흡수율이 높지만 가격이 비싸고, 비헴철 (철분엽산정, 페리콘정 등)은 경제적이지만 위장 장애가 있을 수 있어요.

    예방 및 대처법

    • 앉거나 누워있다가 천천히 일어나세요
    • 급격한 자세 변화는 피해주세요
    • 충분한 수분 섭취를 하세요

    증상이 반복된다면 내과에서 빈혈 검사를 받아보시고, 생리량이 많았다면 산부인과에서도 확인해보시길 권해드려요.

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성 고민 관련 질문

  • 앉았다 일어날때

    여성) 앉았다 일어날 때 살을 누가 세걱 벌리는 것 만큼 당깁니다. 배에 힘이 많이들어가서 몸을 구부려야합니다. 정확히 사타구니 배꼽 바로 밑 중간입니다. 생리할 때 처럼 부어있는 느낌도 듭니다.

    통증

    2022.11.30

  • 앉았다 일어날 때 눈앞이 깜깜해지는 원인은?

    좀 전에 앉았다 일어나다가 걷는 도중 눈앞이 깜깜해졌어요. 눈 깜깜해지고 약간 더워지고 몸에 피가 확 쏠리는 느낌이 들면서 몸이 뜨거워져요..몸이 무거워지구요 다리가 아픔, 머리가 띵하고…. 조금 후에 눈 깜깜한건 돌아왔습니다 눈앞이 깜깜해지는 건 혹시 망막박리와 연관이 있나요? 수술한지가 얼마안되어서..비문증도 있습니다

    +1

    안과

    2025.07.02

  • 앉았다 일어날때 절뚝거림

    앉았다가 일어날때 하반신 쪽이 묵직하게 아프면서 걸을때 절뚝거려요 왜일까요..? 그게 심해서 주변사람들도 걱정해서 여기다 물어봅니다.

    통증

    2023.05.25