오랜기간 살이 찐 상태라 현재 생리를 안 하고 있어요 고등학교 졸업하고나서 많이 불규칙해졌어요 몇 달에 한 번 하기도 하고 한 번 할 때 원래는 일주일 하던 게 3일만에 끝나기도 하고 점점 불규칙해지고 줄어들더니 몇 년 후에는 아예 안 한다고 봐도 무방할 정도가 됐어요 (잊을만 하면 아주 가끔 한 번 정도 아주 적은 양으로 하는 척만 할 때도 있었음) 지금은 아예 안 하고요 몇 년 째 안 하고 있어요 아예 안 한 게 얼마나 됐는지도 잘 모르겠어요 최소 5년이 아닐까 합니다 물론 몇 달, 반 년 만에 잠깐 생리가 나오고 그런 것까지 하면 더 오래, 아주 오래 되긴 했습니다 현재 고도비만이라 살이 쪄서 안 한다는 건 알겠는데, 기간이 너무 오래돼서 조금 걱정이 되긴 합니다 살을 빼면 생리를 정상적으로 할까요?
1개의 답변
몇 년 동안이나 생리가 없으셨다니, 그동안 얼마나 답답하고 걱정이 많으셨을지 마음이 느껴져요. 특히 언제부터 완전히 멈췄는지조차 기억이 가물가물할 정도로 오래됐다고 하시니 더 신경이 쓰이실 것 같아요.
먼저 말씀드리고 싶은 건, 체중이 무월경의 원인 중 하나일 수 있다는 점은 맞아요. 체지방이 지나치게 늘어나면 에스트로겐 등 호르몬 균형이 깨지고, 인슐린 저항성이 생기면서 배란과 월경 주기가 불규칙해지거나 완전히 멈출 수 있어요. 실제로 다낭성 난소 증후군처럼 비만과 밀접하게 연관된 질환이 무월경의 원인이 되는 경우도 흔하고요. 이런 경우 체중을 감량하면서 인슐린 저항성이 개선되면 월경이 다시 돌아오는 경우가 많습니다.
다만 살을 뺀다고 해서 100% 생리가 정상적으로 돌아온다고 장담할 수는 없어요. 무월경의 원인이 체중 하나만이 아니라 다낭성 난소 증후군, 갑상선 기능 이상, 그 외 자궁이나 난소 자체의 질환이 복합적으로 얽혀 있을 수도 있기 때문이에요. 특히 질문자님처럼 5년 이상, 어쩌면 그보다 더 오랫동안 무월경 상태가 지속된 경우에는 단순히 체중 문제로만 보고 넘어가기보다 정확한 원인을 확인하는 것이 꼭 필요해요.
또 한 가지 걱정되는 부분은, 장기간 무월경 상태가 지속되면 자궁내막이 얇아지지 않고 계속 두꺼워지는 상태로 방치될 수 있어 이 부분도 함께 확인이 필요하다는 점이에요. 그래서 체중 감량을 시작하시는 것과 별개로, 산부인과에 방문하셔서 초음파 검사와 호르몬 검사를 통해 현재 상태를 점검받아 보시는 걸 권해드려요. 원인에 따라 필요하다면 생리를 유도하는 호르몬 치료를 병행하면서 체중 감량을 함께 진행하는 방법도 있으니, 병원에서 정확한 진단을 받고 계획을 세워보시면 훨씬 안심이 되실 거예요.
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제가 고도비만입니다… 혈압때문에 나빠졌던 심장기능이나 몸에 수치들 다 살빼고 하면 좋아지나요??
다이어트30키로쪄서 가슴이 3센티 쳐진거같아요 살을 빼면 다시돌아오나요? 노화의과정이라고 알고잇는데 나이는만27세입니다 살빼면 쳐진가슴이 돌아오는지 궁금합니다
산부인과네이버에 Bmi 검사해보니 30.0 나오고 고도비만이라고 나옵니다 키152 몸무게 70 입니다 식욕조절이 너무 안돼요 음식 앞에 있으면 배가 너무 불러서 당장 앉아야 할 정도로 먹습니다 정신없이 먹고나면 다 먹은 후에요 살을 빼고 싶은데 운동 자체가 스트레스사 헬스장은 엄두도 안납니다.. 제가 어떻게 해야할까요..
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