엄지 쥘 때 손바닥과 손목 통증 원인은?

엄OO • 4일 전

왼손에 쥐는 힘을 주면? 특히 엄지를 모아서요. 그러면 엄지 안쪽부터 손바닥이랑 손목 이어지는 부분까지 통증이 올라옵니다. 왜 이러는 건가요?

실시간 의료상담의 모든 게시물은 저작권의 보호를 받아요. 저작권자의 명시적 동의 없이 게시물을 복제, 배포, 전송 등 활용하는 것은 저작권 침해로서 법적 책임을 질 수 있으니 유의하세요!

1개의 답변

  • 왼손 엄지를 모아 쥐는 힘을 줄 때마다 엄지 안쪽부터 손바닥, 손목까지 통증이 올라오는 증상은 반복적인 손 사용으로 인한 건초염 계열의 문제일 가능성이 높아요. 특히 엄지를 모아 쥐는 특정 동작에서 통증이 유발되는 점이 중요한 힌트가 될 수 있습니다. 어떤 원인들이 있는지, 그리고 어떻게 대처하면 좋을지 하나씩 살펴볼게요.

    엄지를 모아 쥘 때 통증이 생기는 이유

    드퀘르벵 건초염 가능성

    엄지를 모아 쥐고 손목 쪽으로 힘을 줄 때 엄지 안쪽부터 손목까지 이어지는 통증이 나타난다면, 엄지를 움직이는 힘줄(장모지외전근, 단모지신전근)과 이를 감싸는 활막에 염증이 생기는 드퀘르벵 건초염을 의심해 볼 수 있어요. 이 질환은 손목 쪽 엄지 아래 부위를 반복적으로 사용하는 경우(스마트폰 사용, 육아로 아이를 안아 올리는 동작, 손으로 물건을 쥐어 짜는 동작 등)에 흔히 발생하며, 엄지를 접어 주먹을 쥐고 손목을 꺾는 동작에서 통증이 더 심해지는 특징이 있습니다.

    그 외 고려할 수 있는 원인

    • 손목터널증후군: 정중신경이 손목 부위에서 눌리면서 엄지, 검지, 중지 쪽 손바닥에 저림이나 통증이 동반될 수 있어요.
    • 관절염 또는 퇴행성 변화: 엄지와 손목이 만나는 관절(수근중수관절) 부위의 염증이나 연골 손상도 비슷한 통증을 유발할 수 있습니다.
    • 반복적인 근육 피로: 손과 손목을 과도하게 많이 사용한 경우 일시적인 근육·인대의 피로로도 통증이 나타날 수 있어요.

    통증이 지속될 때 대처 방법

    통증이 심하거나 지속된다면 다음과 같은 조치를 시도해 볼 수 있어요.

    • 엄지와 손목 사용을 최대한 줄이고 충분히 휴식을 취하기
    • 통증 부위에 얼음찜질을 하여 염증과 통증을 완화하기
    • 손목 보호대나 엄지 고정 보조기를 착용해 무리한 움직임을 줄이기
    • 저림이나 감각 저하가 함께 나타나는지 관찰하기

    이러한 조치를 해도 통증이 계속되거나 악화되는 경우, 또는 감각 저하나 저림 증상이 동반된다면 정형외과나 재활의학과에 방문해 초음파나 신경 검사 등을 통해 정확한 원인을 확인받는 것이 좋습니다. 정확한 진단에 따라 소염진통제 복용, 물리치료, 주사 치료 등 적절한 치료를 받으시길 권해드려요.

    도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

    꼭 확인해주세요.
    • 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
    • 성적 또는 선정적인 내용이 포함되어 있는 경우, 사전 예고 없이 비공개 처리 됩니다.
    • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.
    • 서비스에 입력되는 데이터는 OpenAI의 정책에 따라 관리됩니다.

관련 질문