34세 139/90 혈압, 병원에 문의해야 하나요?

1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2026.10.22

  more_vert

  혈압 수치가 139/90으로 나와서 걱정이 많으실 것 같아요. 수축기(139)는 고혈압 전단계에 해당하고 이완기(90)는 고혈압 기준에 해당하는 애매한 수치라서, 한 번 더 확인해보는 것이 좋을 것 같아요. 아래에서 기준과 대처 방법을 안내해 드릴게요.

  139/90 혈압, 어떻게 봐야 할까

  고혈압은 일반적으로 2회 이상 측정해서 140/90mmHg 이상일 때 진단하며, 120~139/80~89mmHg는 고혈압 전단계로 분류됩니다. 질문자님의 경우 수축기는 전단계 범위이지만 이완기는 90으로 고혈압 기준에 걸쳐 있는 상태라, 단 한 번의 측정만으로 정상인지 고혈압인지 단정하기는 어려워요.

  이런 경우에는 하루 중 다른 시간대에, 또 며칠에 나눠서 여러 번 측정해보는 것이 도움이 됩니다. 측정할 때는 커피나 담배를 피한 후 안정된 상태에서 재는 것이 더 정확한 값을 얻는 데 좋아요.

  병원에 문의해야 할까

  지금 특별한 증상 없이 숫자만 걱정되는 상황이라면, 당장 응급으로 전화하기보다는 아래와 같은 방법으로 접근해보시는 것을 권해드려요.

  • 며칠에 걸쳐 아침·저녁으로 혈압을 반복 측정해 평균적인 추세를 확인하기
  • 두통, 어지러움, 심계항진(가슴 두근거림), 피로감 등 증상이 동반되는지 살펴보기
  • 반복 측정에서도 계속 140/90 이상이거나 90대 이완기가 유지된다면 내과에 방문해 정식으로 상담받기

  만약 측정 중 심한 두통, 가슴 통증, 호흡 곤란, 시야 이상 등의 증상이 함께 나타난다면 이때는 지체하지 말고 바로 병원에 연락하거나 방문하시는 것이 안전합니다. 하지만 지금처럼 증상 없이 수치만 다소 높게 나온 상태라면, 급하게 전화하지 않으셔도 되고 며칠간 추세를 지켜본 뒤 필요시 진료를 예약하시는 것으로 충분할 것 같아요.

  도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

  thumb_up

  도움이 됐어요0

  thumb_down

  아쉬워요0

  info

  꼭 확인해주세요.

  • 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
  • 성적 또는 선정적인 내용이 포함되어 있는 경우, 사전 예고 없이 비공개 처리 됩니다.
  • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.
  • 서비스에 입력되는 데이터는 OpenAI의 정책에 따라 관리됩니다.

---