저혈압과 심장 두근거림이 위험한가요?

박OO • 2026.04.23

원래 좀 남들보다 항상 혈압이 낮아요 건강에 문제 있을 정돈 아닌데.. 근데 피곤하거나 스트레스 받는 상황에서 심장 뛰는 느낌이 이상하다던지 쓰러질 거 같다던지 어지럽다든지 하는 증상이 있었어요 근데 오늘 자려고 벽에 기대 누우니까 갑자기 심장이 쿵 떨어지는 느낌이 들더니 숨이 가빠지는 거예요 그러다가 다시 괜찮아지고 지금은 심장이 두근두근거리고 무서워요 유전적 원인 같은 건 없고 저 스무살이에요..

고혈압
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가정의학과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2026.04.23
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [가정의학과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    질문자님이 경험하고 계신 증상들이 많이 불안하고 무서우실 것 같아요.

    저혈압 자체는 대부분의 경우 심각한 건강 문제를 일으키지 않습니다. 다만 말씀하신 것처럼 피곤하거나 스트레스를 받는 상황에서 심장 두근거림, 어지러움, 쓰러질 것 같은 느낌이 나타날 수 있어요.

    벽에 기대 누웠을 때 갑자기 심장이 쿵 떨어지는 느낌과 숨이 가빠지는 증상은 체위 변화에 따른 일시적인 혈압 변동이나 불안감에 의한 증상일 수 있습니다. 이런 증상은 스트레스, 피로, 불안 등 심리적 요인에 의해서도 나타날 수 있어요.

    하지만 반복적으로 이런 증상이 나타나거나 증상이 심해진다면, 정확한 원인을 파악하기 위해 내과나 심장내과 진료를 받아보시는 것이 좋습니다. 특히 심전도 검사나 24시간 홀터 모니터링 등을 통해 증상이 발생할 때의 심장 상태를 확인해볼 필요가 있어요.

    증상이 발생했을 때는 편안한 자세로 앉거나 누워서 심호흡을 하며 안정을 취하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 또한 충분한 수분 섭취와 규칙적인 생활습관, 적절한 휴식도 중요해요.

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