배란일에 체중 증가와 냉 분비가 있나요?
유OO • 2026.10.06
아니 배란일이면 아랫배가 좀 나오고 체중이 증가하나요?갑자기 하루 사이에 체중이 증가하더니 냉이 엄청 나와요 성욕도 강해진것 같고
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1개의 답변
배란일 전후로 몸이 평소와 다르게 느껴져서 걱정되실 수 있는데, 말씀하신 체중 증가, 냉 분비 증가, 성욕 변화는 모두 배란기 호르몬 변화로 흔히 나타날 수 있는 현상이에요. 각각의 이유를 하나씩 살펴볼게요.
배란기 체중 증가와 아랫배 팽만감
배란기에는 에스트로겐이 급격히 상승했다가 배란 후 프로게스테론이 증가하면서 체내 수분을 저류시키는 경향이 있습니다. 이로 인해 일시적으로 체중이 1~2kg 정도 늘어난 것처럼 느껴지거나 아랫배가 빵빵하게 부풀어 오르는 느낌을 받을 수 있어요. 이는 체지방이 실제로 증가한 것이 아니라 수분이나 가스로 인한 일시적인 변화인 경우가 많아 생리가 시작되면 자연스럽게 줄어드는 편입니다.
배란기 냉 분비 증가
배란기에는 자궁경부에서 분비되는 점액이 정자의 이동을 돕기 위해 평소보다 투명하고 끈적한 형태로 많아지는데, 이것이 냉 분비량 증가로 느껴지는 경우가 많습니다. 이는 정상적인 생리 현상이며, 색이 맑거나 약간 불투명한 흰색이고 특별한 냄새나 가려움이 없다면 걱정하지 않으셔도 됩니다.
배란기 성욕 변화
배란기 전후로 에스트로겐과 테스토스테론 수치가 함께 상승하면서 성욕이 평소보다 강해지는 느낌을 받는 경우도 흔합니다. 이는 생식 가능성이 높은 시기에 나타나는 자연스러운 신체 반응으로 알려져 있습니다.
다만 체중 증가가 지속되거나 심해지거나, 냉의 색이 노랗거나 초록빛을 띠고 냄새가 심하거나 가려움·통증이 동반된다면 아래와 같은 상황을 염두에 두고 산부인과 진료를 받아보시는 것이 좋습니다.
- 냉의 색이나 냄새가 평소와 다르게 변한 경우
- 외음부 가려움이나 통증이 함께 나타나는 경우
- 체중 증가가 생리 시작 후에도 줄어들지 않고 지속되는 경우
- 아랫배 통증이 심하거나 지속적인 경우
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