성인 남자 163cm 57.4kg은 통통한가요?
최OO • 2025.09.13
성인 남자 키 163cm에 몸무게 57.4kg면 통통한 편인가요
다이어트
성인 남자 키 163cm에 몸무게 57.4kg면 통통한 편인가요
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [다이어트]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
질문자님의 키와 몸무게를 바탕으로 계산한
()는 약 21.6입니다. 이는 정상 체중 범위(18.5-22.9)에 속하는 수치로, 통통하다고 보기는 어렵습니다.BMI 기준으로는 정상 체중에 해당하며, 건강 관리 측면에서 적절한 체중을 유지하고 계신 것으로 보입니다. 물론 BMI만으로
를 완전히 판단할 수는 없으며, 근육량과 분포 등 다른 요소들도 중요합니다. 과 균형 잡힌 을 통해 현재의 건강한 체중을 유지하시는 것이 좋겠습니다.닥터나우가 의료진과 함께 개발하고 파인튜닝한 건강 정보 AI의 답변입니다.
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