급체 후 속쓰림과 설사 원인은 무엇인가요?
김OO • 2026.08.16
수요일 떡국을 먹고 급체한것처럼 속 울렁 미열 속쓰림 설사까지 평소 건강검진하면 위염이 있어 약을 먹으라고 합니다
장염식중독설사구토소화불량위염울렁거림
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- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2026.08.16error
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수요일부터 체하신 느낌과 함께 속쓰림, 울렁거림, 미열, 설사까지 겹쳐서 많이 힘드셨겠어요. 평소 위염이 있으신 상태라 더 걱정이 되실 것 같아요.
급체 후 나타나는 이런 증상들은 대체로 급성 위장염이나 소화불량, 혹은 음식물로 인한 위장관 자극이 원인일 수 있어요. 명절 음식은 기름지고 양이 많아서 평소보다 위에 부담을 주기 쉽고, 특히 위염이 있으신 경우에는 위 점막이 예민한 상태이기 때문에 조금만 자극이 가도 속쓰림이나 울렁거림이 더 심하게 나타날 수 있어요.
설사는 급체로 인해 위장 운동이 저하되거나 소화되지 않은 음식물이 장까지 영향을 미치면서 나타날 수 있고, 미열은 몸이 위장 문제에 반응하면서 나타나는 경우가 많아요. 다만 미열과 설사가 함께 나타난다면 단순 소화불량보다는 바이러스성 장염이나 세균성 위장염 가능성도 함께 고려해볼 수 있어요.
지금은 기름지거나 자극적인 음식은 피하시고, 흰죽이나 두부처럼 소화가 편한 음식을 소량씩 나눠서 드시는 것이 좋아요. 설사가 있는 동안은 탈수 예방을 위해 물이나 전해질 음료를 충분히 섭취해 주세요. 카페인, 탄산음료, 음주, 흡연은 위 점막을 더 자극할 수 있으니 당분간 피하시는 것이 좋겠어요.
다만 평소 위염 진단을 받으신 상태이고, 미열까지 동반되고 있어서 증상이 하루 이틀 내로 나아지지 않거나 오히려 심해진다면 내과 진료를 받아보시는 것을 권해드려요. 특히 고열, 혈변, 심한 복통이 동반되거나 설사가 계속된다면 바로 병원에 방문하시는 것이 안전합니다.
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