공복혈당 123이면 당뇨약 복용해야 하나요?
김OO • 2025.08.27
공복혈당123인데 당뇨약먹어야되나요 또당뇨가있어도살찔수있나요 벌크업할수있마요
당뇨
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1개의 답변
질문자님의 공복혈당 123mg/dL은 당뇨 전단계(100~125mg/dL)에 해당합니다. 당뇨병으로 진단받으려면 일반적으로 공복혈당이 126mg/dL 이상이어야 합니다.
당뇨 전단계에서는 약물 치료보다 생활습관 개선이 우선적으로 권장됩니다. 규칙적인 운동, 균형 잡힌 식습관, 체중 관리, 스트레스 관리가 중요합니다. 하지만 약물 치료 여부는 개인의 전반적인 건강 상태, 다른 위험 요인, 가족력 등을 고려하여 의사가 결정해야 합니다.
당뇨가 있어도 체중 증가는 가능합니다. 벌크업(근육 증가)도 가능하지만, 혈당 관리에 주의를 기울여야 합니다. 단백질 위주의 식단과 적절한 운동 계획이 필요하며, 급격한 체중 증가는 혈당 조절을 어렵게 할 수 있으므로 천천히 진행하는 것이 좋습니다.
정확한 진단과 치료 계획을 위해 의사와 상담하시는 것을 권장드립니다.
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