아침에 먹는 사과는 '금'이라고 할 만큼 몸에 좋은 것으로 알려져 있는데요. 사과의 효능은 구체적으로 어떤 것들이 있는지 찬찬히 알려드릴게요.
아침 사과 효능 3가지
1) 다이어트와 체중 관리에 효과적이에요.
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2) 면역력을 강화해주는 역할을 해요.
![아침사과](https://d2m9duoqjhyhsq.cloudfront.net/marketingContents/article/article872-03.jpg)
3) 당뇨병 예방에 도움이 돼요.
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아침에 사과를 먹으면 '더' 좋은 이유
![아침사과](https://d2m9duoqjhyhsq.cloudfront.net/marketingContents/article/article872-04.jpg)
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