공진단이 만성피로에 특효? 공진단 효능, 가격, 부작용, 먹는 법까지

자도 자도 풀리지 않는 피곤함 때문에 고민이었다면 '공진단'에 대해 한 번쯤은 검색해 봤을 텐데요. 공진단을 먹으면 정말 만성피로로부터 벗어날 수 있는 것인지, 공진단의 효능과 가격, 부작용 등에 대해 자세히 알려드릴게요.

공진단이 무엇인가요?

공진단은 '황실의 명약'이라 불릴 만큼 귀한 약재를 사용한 3대 보약 중 하나예요. 동의보감에서는 공진단을 '타고난 원기를 든든히 해 오장이 조화되고 병이 생기지 않게 하는 약'이라고 설명하고 있어요.

만성피로증후군에 시달리는 직장인들이나, 선천적으로 기가 약하거나 피로가 누적된 사람이라면 누구나 복용할 수 있는 보약이에요.

공진단 효능은 어떻게 되나요?

공진단의 주원료는 '사향'인데요. 이는 몸 안에 막힌 기운을 열어주는 개규작용을 하기 때문에 뇌를 깨우고 심장 기능을 강화해 주는 효과를 기대할 수 있어요. 따라서 공진단의 대표적인 효능은 기혈 보충과 원기회복, 면역력 강화예요.

공진단 효능

• 간 기능 저하로 인한 만성 피로, 어지러움 개선
• 선천적 허약 체질에 도움
• 두뇌 발달, 기억력 증진
• 면역력 강화 및 기력 회복
• 갱년기 증상 완화
• 산후 수족냉증 개선
• 피부 혈색 불량 개선

공진단 가격이 궁금해요.

공진단의 가격은 한의원과 약국마다 다를 수 있고 '사향'의 함량이 얼마나 들어있느냐에 따라서도 가격이 달라질 수 있어요. '사향'은 공진단 가격의 80% 이상을 차지할 정도로 가격이 비싼 약재이기 때문이에요.

일반적으로 공진단 1환의 가격은 평균 5만 원대로 형성되어 있는 경우가 많으며, 사향의 함량이 높다면 1환에 7만 원에서 10만 원대까지 더 높게 분포될 수도 있어요.

공진단 먹는 법에 대해 알려주세요.

공진단은 아침 공복에 복용하는 것이 가장 좋은 것으로 알려져 있어요. 공진단을 하루에 한 번 복용한다면, 아침 식사 전이나 저녁 식사 후 2시간 이상 지나고 나서 복용하는 것을 추천드려요. 하루에 두 번 복용한다면 아침 식사 전에 1환을 먹고 저녁 식사 2시간 이후부터 잠들기 전에 추가로 1환을 먹으면 돼요.

만약, 소화기관이 약한 경우라면 소화불량이나 복통, 설사 등의 부작용이 나타날 수 있으므로 가급적 식사 후에 복용하는 것을 권장해요.

공진단 부작용은 무엇인가요?

공진단에 들어가는 약재 중, '사향'은 원기회복에 도움을 주는 성분이지만 자궁 수축 작용이 있기 때문에 임산부는 복용하면 안 되는 것으로 알려져 있어요.

몸에 열이 많은 사람이라면 피부 발진이나 두드러기의 부작용이 나타날 수 있고, 소화 기능이 약한 경우에는 식욕부진과 위부 불쾌감, 구역, 설사 등의 부작용을 경험하기도 해요.

공진단이나 경옥고와 같은 한방 보약은 대부분 큰 부작용은 없는 편이지만, 내 몸과 잘 맞지 않는 경우에는 부작용을 경험할 수 있으니 반드시 사전에 충분한 상담을 받는 것이 좋아요.

공진단 종류는 어떤 게 있나요?

공진단에 쓰이는 주재료는 사향, 녹용, 인삼, 산수유, 당귀예요. 하지만 사향 대신에 유사한 성질의 목향이나 침향 등의 약재를 대체해 공진단을 만드는 경우도 있어요.

공진단 종류

• 사향 공진단 : 가장 기본적인 약재로 구성된 공진단, 몸 안에 막힌 기운을 열어주는 개규작용으로 호흡 순환을 개선하고 중추신경을 깨워 머리를 상쾌하게 해줘요.
• 목향 공진단 : 목향은 정체된 기운을 풀어주고 이를 통해 통증을 조절하는 역할을 해요. 사향 공진단의 강한 개규작용이 체질적으로 무리된다면 목향 공진단을 복용할 수 있어요.
• 침향 공진단 : 침향은 위를 따뜻하게 해주고 기를 잘 통하도록 돕는 역할을 하기 때문에 신장에 작용해 폐의 기능을 회복시켜주는 효과가 있어요.

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