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무직 상태에서의 심리적 어려움, 어떻게 극복할 수 있을까요?

8개월째 무직자입니다 얘가 셋이나 있구 가정형편도 그리 넉넉한편이 아닌데 맘속은 아직도 더 쉬고싶은 생각이 납니다.아니 아무생각도 안하고 시간만 때웁니다.종일 방안에서 있구 밥도 재때 안먹습니다옆에서 지켜보는 아내와 애들한테 보기 미안하구요

출근 스트레스와 의욕 상실, 어떻게 해야 할까요?

출근이 너무하기 싫어요.. 일반적으로 가고 싶은 사람은 없겠죠. 하지만, 그 정도가 아니라 출근하기싫다 라는 생각에 잠 못 이루고 도중에 깨고 심지어는 지각하지 않기위해서 나가야되는 최소한의 시간? 이랄까요.. 그때까지도 이불을 뒤집어 쓰고 있다가 늦기 일쑤입니다. 막상 출근해서 근무는 지장없이 잘하나, 근태로 트러블이 생기니 인상이 좋을리는 없죠. 과거 두번의 발령 과정에서 실적 날치기, 상사의 불합리로 의욕은 상실된 상태고 말하기도 지쳐요. 지난 일이고 사회생활이 다 그렇다, 과거일에 왜 아직도 못 벗어나냐 등 저한테만 더 잘하면 된다는 사람들한테 더 이상 할말도 없고, 자기들이 안당해봐서 저렇게 말하지.. 이런 생각만 들어요, 여기를 그만둔다해서 해결이 될거 같지도 않고 어떻게 해야될까요

정신과 약물치료 중단 후 자살충동, 어떻게 해야 할까요?

안녕하세요 저는 올해 열아홉살이 된 여자 자퇴생 입니다. 초등학생때부터 심리상담을 받고 중학교에 올라가면서 약물치료를 병행하기 시작했습니다. 중학생땐 약을 꾸준히 먹었는데 고등학교에 올라오고 고1때 정신병원 폐쇄,개방에 입원을 하고 퇴원 후에 자의로 약을 끊었습니다. 그 뒤로 열여덟살이 된 후 정신과를 옮기고 다른 선생님께 진료를 받아 약물치료를 했고 6개월간 꾸준히 치료를 받다 현재는 다시 자의로 약을 중단한 상태입니다. 최근들어 자살충동도 심해지고 자해도 일주일에 5~6번씩은 하고 눈을 뜰때마다 숨을 쉬고 있다는게 너무 싫습니다. 근데 약물치료를 하면 살이 찌는것같고 그럼 사람들이 저를 더 싫어할것 같아요. 상담이나 병원 다니는것도 아빠가 감당하긴 힘드실것 같아서 알바비로 다니고 있었는데 이젠 너무 지쳐요… 병원에 다시 가는게 맞는건지 모르겠습니다ㅠㅠ 제발 조언 부탁드려요…

정신건강우울증공황장애+6

2025.03.18

가슴 두근거림과 호흡곤란의 원인은 무엇인가요?

가슴 두근거림, 호흡곤란, 코막힘, 가슴 답답함 증상들이 있어요. 불안해서 그런지 잠을 제대로 잘수가 없습니다. 피검사, 엑스레이, 위내시경, 심전도검사에서는 특이소견은 없다고 하는데 증상은 계속 있네요. 어떤게 문제인걸까요?

조울증 약 중단 후 상담 필요할까요?

안녕하세요 저는 현재 만 23세 여성입니다. 2023년 5월에 조울증 판정을 받고 리스페달 등의 조울증 약물을 꾸준히 복용해왔었는데, 2024년 10월부터 병원에 약 타러 갈 시간이 없어서 자연스럽게 약을 끊게 되었습니다. 그 후로 정신과에 방문하지 못했습니다. 현재 다시 충동적인 행동이 발현된다거나 기분 변화는 없습니다. 또한, 약을 복용했을 때 약 15kg 정도 증량 했었는데, 단약 후 현재까지 약 14kg이 빠진 상태입니다. 혹시 다시 정신과를 방문해서 의사선생님과 상담을 해보는게 좋을까요? 다시 아플까봐 겁이나네요.

타 병원에서 정신과 약 일시 처방 가능할까요?

현재 콘서타, 수면제 등의 정신과약을 꾸준히 복용중인데 오랜시간 진료 봐주시던 선생님이 병원을 옮기시게되면서 진료 예약 일정에 차질이 생겨 현재 약을 복용하지 못 하는 상태입니다. 기존 병원과 새로 옮기게 된 병원 모두 한 달간 진료 예약이 마감된 상태라 당장 약 처방이 어려운 상황인데 이럴 때 타 병원에서 일시적으로 약을 처방받을 수 있을까요? 준비해야할 서류가 따로 있는지 궁금합니다.

갑작스러운 분노의 원인은 무엇인가요?

무직 상태에서의 심리적 어려움, 어떻게 극복할 수 있을까요?

공황발작과 어지러움, 어떻게 대처해야 하나요?

정신과 약 복용 시 열과 땀 문제 부작용?

피곤할 때 뒷골이 당기는 이유는?

출근 스트레스와 의욕 상실, 어떻게 해야 할까요?

닥터나우로 정신과 약 처방 가능?

동성애를 이성애로 바꿀 수 있나요?

최근 물건을 자주 잃어버리는 이유는?

수면유도제 복용 후 뒷머리 통증 원인은?

우울증 약이 떨어졌을 때 대처 방법은?

밤 12시 이후 불안감과 심장 쿵 증상, 원인은?

정신과 약물치료 중단 후 자살충동, 어떻게 해야 할까요?

타이레놀, 부스피론, 데파스정 함께 복용해도 되나요?

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부정적인 생각과 눈물, 어떻게 해야 할까요?

사회공포증에 포스파티딜세린이 도움이 될까요?

공황장애 약물 외 치료 방법이 있나요?

조울증 약 중단 후 상담 필요할까요?

타 병원에서 정신과 약 일시 처방 가능할까요?