정신건강 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.03.18
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정신건강]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  말씀하신 가슴 두근거림, 호흡곤란, 코막힘, 가슴 답답함 등의 증상은 불안장애나 공황장애와 같은 정신적인 요인에 의해 발생할 수 있습니다. 특히, 피검사, 엑스레이, 위내시경, 심전도 검사에서 특이소견이 없다고 한다면 심리적인 원인을 고려해볼 수 있습니다. 이러한 경우, 정신건강의학과에서 상담을 통해 정확한 진단을 받고 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다. 불안을 다스리는 것이 우선시 되어야 건강에 대한 불안 또한 낮출 수 있습니다. 지지관계를 만들어 다른 사람들과 대화하며 불안을 낮추는 것이 도움이 될 수 있고, 때로는 심리 전문 상담가에게 상담을 받으며 현재 겪고 있는 불안을 어떻게 다스리는 것이 좋을지 조언을 구하는 것도 좋을 수 있습니다. 또한, 스트레스 관리나 이완 요법, 규칙적인 운동 등이 도움이 될 수 있습니다. 증상이 지속되거나 악화된다면 전문의와의 상담을 권장드립니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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  • 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
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  • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.
  • 서비스에 입력되는 데이터는 OpenAI의 정책에 따라 관리됩니다.

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