가슴 두근거림과 호흡곤란의 원인은 무엇인가요?

김OO • 2025.03.18

가슴 두근거림, 호흡곤란, 코막힘, 가슴 답답함 증상들이 있어요. 불안해서 그런지 잠을 제대로 잘수가 없습니다. 피검사, 엑스레이, 위내시경, 심전도검사에서는 특이소견은 없다고 하는데 증상은 계속 있네요. 어떤게 문제인걸까요?

공황장애불면증불안
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정신건강 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.03.18

    말씀하신 가슴 두근거림, 호흡곤란, 코막힘, 가슴 답답함 등의 증상은 불안장애나 공황장애와 같은 정신적인 요인에 의해 발생할 수 있습니다. 특히, 피검사, 엑스레이, 위내시경, 심전도 검사에서 특이소견이 없다고 한다면 심리적인 원인을 고려해볼 수 있습니다. 이러한 경우, 정신건강의학과에서 상담을 통해 정확한 진단을 받고 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다. 불안을 다스리는 것이 우선시 되어야 건강에 대한 불안 또한 낮출 수 있습니다. 지지관계를 만들어 다른 사람들과 대화하며 불안을 낮추는 것이 도움이 될 수 있고, 때로는 심리 전문 상담가에게 상담을 받으며 현재 겪고 있는 불안을 어떻게 다스리는 것이 좋을지 조언을 구하는 것도 좋을 수 있습니다. 또한, 스트레스 관리나 이완 요법, 규칙적인 운동 등이 도움이 될 수 있습니다. 증상이 지속되거나 악화된다면 전문의와의 상담을 권장드립니다.

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