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손목 통증 원인과 집에서 할 수 있는 진단법이 있나요?

안녕하세요.저는 학생인데요,손목통증이 자주 나서 물어봅니다.제가 손을 많이 쓰기는 합니다.폰을 많이 시용하거나,피아노를 쎄게 치거나 또 피아노할때 자세가 안좋을수도 있고,또는 제가 힘이 좀 있어서 무거운물건을 들때가 있는데 무거운물건은 요새는 안들어요.근데 자주 손목이 아픈데, 손바닥을 통해 밑으로 가는 손목이 아픈이데요.한번이 아니라 여러번인데 아프다가,괜찮다가 반복하는데 지금은 넘 아픈데,손목을 옆으로 구부리는거는 괜찮고, 손목앞으로 구부릴때 아픕니다,뭐 또 사소한 과자 뜯거나 사소한거에 아플때가 있고,반대 오른손 엄지로 손목쪽에서 손바닥쪽으로 누르면서 밀때가 통증이 있습니다..병원도 잘 일도 잘없고 해서..그냥 참는데 괜찮은건가요?아님 더 정확하게 알수있는 진단법이 있을까요?집에서 할수있는것이나,또 저는 손목이 어떤것같은지 궁금합니다.

정형외과

손목통증

2026.08.02

발등 통증에 엑스레이나 초음파가 필요할까요?

23일 욕조에서 넘어져서 그후에 괜찮다가 발등이아파요 현재 11일정도됐는데 집에서 걸으면 통증이 심하고 쩔뚝거리구요 이제는 신발신고나가서 걸어도아픕니다ㅠ 가만히있어도통증이있어요ㅜㅜ 정형외과가서 엑스레이를찍어야될까요? 초음파를봐야할까요.....

등의 뻐근함과 췌장암 관련이 있나요?

한 2-3일 전부터 등이 좀 불편해요 26살 여자입니다. 오른쪽 날개뼈가 아픈건 아니고 결림? 도 아니고 뻐근하다..에가까운데 좀 뻣뻑하고 마비된느낌..? 뭐가 등에얹어져잇는느낌? 정확하게 설명아어려워요.뻐근 뻣뻣하고 불편하고 묵직한? 그런느낌이들고 허리아래까지 일직선으로(오른쪽만) 아주미세하게 이어진듯한느낌도들러요 뻐근함이.. 불편하기만하고 아프진 않은데 걱정이돼요. 약하게맥박뛰는 느낌같은것도 나요. 생전 처음겪는 등 불편함이 췌장암 증상중에잇다던데 그럴가능성은없을까요?

발목 염좌 후 지속되는 통증, 추가 치료가 필요할까요?

2월달에 뛰다가 30-40cm정도 높이에서 떨어지면서 발목을 접질렀는데 후에 병원가서 깁스는 안해주고 약먹고 물리치료만 처방받아서 치료했는데 진전이없어 체외파도 10회정도 받고도 그대로여서 mri도 찍고 환부에 스테로이드주사랑 콜라겐주사를 3회 맞았습니다. Mri상으로도 염증만 좀 보이고 괜찮다고 했는데 마지막 주사치료 받은지 3주정도 되어가는데 여전히 누르면 압통도 있고 움직이기 불편한데 추가적인 치료를 받아야할까요?? 아니면 시간이 해결해줄까요..??

발목 수술 후 부위 윗부분이 볼록해지는 원인은?

발목 복사뼈 골절 밑 관절막, 인대 파열로 수술한지 7주 정도 됐습니다. 현재 재활하면서 회복 중에 있는데요, 발목을 위로 올리면서 힘을 주면 발목 수술한 부위 윗부분이 뭔가 뭉친 것처럼 볼록해져서요. 다음 주에 외래가 있지만 궁금해서 여기 질문 남깁니다.

신경차단술이 인대 치료에 효과가 있나요?

안녕하세요 발등 쪽에 통증이있어 확인해보니 복숭아뼈와 발등사이 인대가 늘어졌는데 장시간 방치되어 후유증 비슷한 진단을 받았습니다 주사 치료를 하고있는데 물어보니 신경차단술이라고 하시던데 정확히 어떤 영향을 주나요?인대문제인데 주사로 인대가 돌아오는건지 치료가 되는건지 궁금합니다

결절종에 사용하는 말리는 주사는 무엇인가요?

손목에 결절종이 생긴지 10년 정도 됐는데 아무런 증상이 없어서 방치했어요. 그러다가 직업 특성상 손목이 좀 아파서 보호대를 하니까 압박감 때문인지 저리고 통증이 느껴져서 방금 병원에 다녀왔어요. 너무 오래되고 두꺼워서 주사흡입술을 하려다 실패하고 어떤 주사를 하나 놓아주셨는데, 말리는 주사라고 하더라고요. 말리는 주사가 어떤 걸까요? 스테로이드 주사는 아니라고 했습니다. 말리는 주사로 차도가 없으면 수술을 해야 한다는데 바쁜 시기라 걱정입니다.

타박상 진단 후 통증 지속 시 추가 검사가 필요할까요?

검지부분 다친곳 진단명이 타박상인데 타박상이 원래 일주일 가량 지났음에도 낫지 않는데 이런건가요? 통증은 많이 줄었지만 아직도 주먹쥐듯 굽히고 누르거나 위로 당기고 손가락을 쓸 때 땡기고 통증이 있는데 인대나 근육 손상이 아닌가 싶은데 병원에선 xray만 찍고 타박상이라고 하셔서 다른 병원도 가봐야할지 모르겠습니다. 외관상 멍이 들거나 붓기도 거의 없고 지금 상황에선 눌렸을때 통증 빼곤 거의 없어서 그냥 압박밴드나 일반 보호대를 차는게 답인지 궁금합니다.

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