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가족과 대화 중 갑자기 이상한 감정이 들어서 무서웠어요, 큰 문제는 없을까요?

가족랑 대화중에 갑자기 영혼이 빠져나간거마냥 쾡해지더니 모든게 어색하고 낮설어 지더니 앞에 있는 가족이 저를 당장이라도 잡아먹을것 같고 얼굴 전체가 입이 된거 같았습니다 너무 무서워서 저도 모르게 몸이 떨리고 너무 무서워서 눈물이 나왔습니다 큰 문제는 없는거겠죠??

불안장애 증상 완화를 위한 방법 상담 효과는?

불안장애 불안 줄이는 법 병원 갈 시간이 많이 없어서 한번씩 가서 상담 받긴 하는데 이게 도움이 될까요? 불안장애가 불안이 일반 불안에 수준을 너어서 불안하기 때문에 불안장애인거잖아요 불안을 조금이라도 줄이면 괜찮아 질 것 같은데 충분한 수면과 규칙적인 운동은 하고 있습니다 운동선수여서 운동과 수면은 괜찮고요 그 외 할 수 있는 것들을 알려주세요

몸에 머리카락이나 털이 붙는 걸 굉장히 싫어하는데, 이게 정신병인가요?

제가 어느날부터 머리카락이나 털이 몸에 붙는 걸 굉장히 싫어하게 됐어요. 학교에서 체육관을 사용할 때도 신발을 벋고 들어가는데, 그때도 양발에 머리카락이 붙어있는지 꼭 확인하고, 몸이 어디에 스치기만 해도 뭔가 묻거나 붙었는지 꼭 확인해야 하고, 뭔가가 내 몸에 박힌 것이 아닌지 꼭 확인해야 합니다. 저는 이런 것에 너무나 예민해져서 조금만 뭔가랑 몸이 부딫히거나 스치기만 해도 계속 확인을 해서 뭔가 몸에 박힌 것이 아닌지 10번~20번정도 확인하는 것 같아요. 또 세수를 하거나 머리를 감을 때도 귀에 머리카락이 들어가진 않았는지 수십번을 확인하고, 얼굴에 눈썹털이나 머리카락이 묻어있는 건 아닌지 계속 확인합니다. 확인하지 않고 있으면 항상 계속 신경쓰이고 불안한 느낌이 자꾸 듭니다. 또 손톱밑에 뭔가가 박힌 건 아닌지 머리카락이나 털이 낀 것이 아닌지 계속 확인해요. 이거 정신병일까요? 원인이 뭘까요..?

정신과 및 이비인후과 치료 중인데 대화 중 집중력 저하, 친구와의 관계에 영향을 주는 이유는?

고민이 있어요 제가 현재 정신과에 다니면서 우울증 공황장애 약을 먹구있구요 adhd도 있고 해서 치료를 받고 있는데 이거 때문인지 제가 말하는데 집중못하고 잘 못듣고 여러번 말했을때 상황이 인지가 안되고 해서 친구가 짜증도 냈었고 대화에 집중도 어렵고 말도 잘 못알아들어서 친구가 화내기도 했고 이비인후과도 갔는데 아무런 이상 없었거든요 어떤 것이 원인일까요

불안장애 치료 기간과 효과에 대해 궁금합니다

제가 불안장애가 생겼는데 이게 불안하게 생각한다고 해서 생각한 대로 바뀌지는 않죠?? 그래서 더 불안한 것 같아요 불안한 생각대로 제가 바뀔까봐 불안장애는 대부분 얼마나 치료해야 완치 되나요? 이게 불안장애 때문이지 진짜 제가 그런건지도 불안하기만 하고 정확히 판단도 안되고 근데 불안이 심해서 집중이 안되기는 해요 자꾸 생각나고 일어나자 마자 생각나고 그래서 상담 한번 받아봤는데 일주일치 약만 받고 지금 약 하루 남았어요 요즘 시간도 없고 병원도 자주 못가는데 어떡해요? 생각한 대로 될까봐 두렵고 생각하면 진짜 그렇게 되는 느낌도 들고 제가 진짜 그렇게 될까봐 정말 두렵네요

불안장애가 일시적인 현상인가요? 치료 필요한가요?

제가 불안장애가 있는데 일시적인거라고 하는 현상이 있는게 일시적인 것은 어느정도 인가요? 저는 한달 반정도 왰어요.. 일시적인거라고 하시는데 한달이나 지났는데 곧 두달째인데 계속 똑같네요 치료를 해야 일시적인 건가요?

불안장애와 성욕 감소로 인한 혼란, 무성애자가 될 수 있을까요?

제가 불안장애가 있는데 성적인 걸로 불안장애가 생겨서 성욕이 떨어졌어요.. 그래서 여자한테 흥분하지 못하고 즐기지 못해요.. 연애인을 봐도 아무런 반응이 없고 오히려 성지향성 혼란만 찾아왔습니다.. 일시적인 거겠지 생각하려고 하는데 너무 줄란하네요 커서도 이러면 어쩌지? 라는 생각이 가장 많이 나고 지금 내가 게이면 어쩌지? 하지만 제가 게이는 아닌 것 같아요 근데 여자에게도 남자에게도 흥분하지 못해서 원해는 여자를 좋아했답니다 스트레스를 많이 받고 불안장애로 인해 일시적으로 무성애자가 될 수 있나요? 무서워요 아직 고딩인데 갑자기 왜 이렇게 됐지? 된지는 한달 반정도 됐어요 도파민인가? 그게 낮아서 그런가? 아니면 호르몬이 낮아서 그런가? 잘 모르겠어요 이런 질문하면 자꾸 살아가면서 성지향이 바뀔 수 있습니다라 하는데 지금 아무에게도 흥분하지 못한다는데 뭔 이상한 소리들만 하고 계시고 다시 돌아갈 수 있겠죠? 제가 기독교라서 더욱 혼란스러워요.. 도와주세요

정신건강의학과불안장애

2024.08.25

불안장애 초기 증상과 속 울렁거림 증상의 관련성은?

불안장애 증상중에 속 울렁거림 토할 것 같은 느낌이 있나요? 가만히 있으면 괜찮은데 그 생각만 하면 뭔가 속이 울렁거리는 느낌이 나요.. 정신과 약을 먹긴 했는데 불안장애 초기에는 괜찮았는데 가면 갈수록 증상이 추가돼요..

한달전부터 누웠을때 몸이 심장박동에 따라 진동하고 움직입니다. 공황장애인지 궁금합니다.

공황장애인지 궁금합니다. 한달전부터 누웠을때 몸이 심장박동에 따라 진동하고 움직입니다. 어제는 자다가 숨이 두세번 순간 안쉬어진거 같았습니다. 몸의 문제일수도 있는데 요즘 걱정 불안이 좀 심해서 공황 증상인지 헷갈립니다.

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스마트폰 중독에 대해 궁금합니다

정신과 약 복용 후 이온음료 섭취, 약효에 영향을 미칠까요?

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