정신건강의학과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.08.25

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정신건강의학과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  질문자님이 아버지로부터 들은 말로 인해 많이 괴로우신 것 같아 마음이 아픕니다.

  상처받는 말이 잊혀지지 않고 괴로운 이유는 그 말이 질문자님의 자존감이나 가치관에 깊은 영향을 미쳤기 때문일 수 있습니다. 특히 부모님과 같이 중요한 관계에서 받은 상처는 더 오래 남고 깊게 각인되는 경향이 있습니다.

  감정이 밖으로 표현되지 않고 막혀있다고 느끼시는 것은 상처에 대한 자연스러운 반응일 수 있습니다. 때로는 너무 큰 상처를 받으면 우리 마음이 스스로를 보호하기 위해 감정을 억누르기도 합니다.

  이런 상황에서는 정신건강의학과 상담을 통해 도움을 받아보시는 것이 좋습니다. 꼭 심각한 질병이 있어야만 상담을 받는 것이 아니라, 감당하기 어려운 감정이나 기억으로 고통받고 계실 때도 전문가의 도움을 구하는 것이 중요합니다.

  상담을 통해 그 말이 왜 질문자님께 그토록 큰 상처가 되었는지, 그리고 어떻게 그 감정을 건강하게 표현하고 해소할 수 있을지에 대한 방법을 찾아볼 수 있을 것입니다.

  닥터나우가 의료진과 함께 개발하고 파인튜닝한 건강 정보 AI의 답변입니다.

  도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

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  • 본 답변은 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 닥터나우가 지지 않습니다.
  • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.
  • 서비스에 입력되는 데이터는 OpenAI의 정책에 따라 관리됩니다.

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