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손가락 붓기

토요일에 놀다가 공에 새끼손가락을 맞았습니다 당일에는 부어서 주먹이 쥐어지지 않았지만 통증은 심하지 않았습니다 오늘 붓기는 거의 빠졌고 통증은 없습니다만 피멍이 들었습니다 그냥 살짝 땡기는 느낌정도입니다 점점 괜찮아지고 있고 일상생활에도 크게 지장이 없어 병원 가야할정도는 아닌것 같은데 자연치유가 되나요? 회복하는데 보통 얼마나 걸릴까요? 조치를 취해야한다면 어떻게 조치를 취하는게 좋을까요?

안면마비 턱+귀+두통

현재 안면마비 온지 2주정도 됬습니다 4-5일전부터 귀안이 아프기 시작하더니 두통까지 옵니다 거기에다 밥 먹을때 입 벌리는게 힘들어서 턱에 자꾸 힘이 들어가고 턱이 아픕니다 이비인후과랑 신경과 갔더니 머리랑 귀에는 아무 문제 없다고 하네요 혹시 턱때문에 귀랑 머리가 아플수가 있나요?

하지정맥류가 있습니다.

몇년전 진단받고 약먹다가 지금은 먹지않는 상태인데 올리브영에서 압박스타킹을 사서 신었는데 종아리에서 맥박뛰는게 다 느껴지고 하는데 잘못사용하고 있는걸까요?순환잘되게 하려고 착용하는데 더 악한상황을 만드는건 아닌가 싶어 상담드립니다.

천식, 발목 및 무릎염증의 경우 어떤 운동을?

제가 어려서 발목을 한번 접지른적이 있는데 그후로 발목 힘이 약해져서 자주 접질렀어요 MRI 결과 인대가 늘어나있어서 의사선생님이 아예 인대를 끊어오던거(인공인대삽입가능하니깐) 평생 발목을 보호하며 살아야한다고 하셨어요; 그래서 좀만 걸어도 발목이 좀 뻐끈하고 복숭아뼈가 금방 부었는데 침 맞고 붓기도 많이 빠지고 좋아졌지맘 여전히 발이 피로하면 좀 부어요 그래서 그런지 무릎에 영향이 있어서 운동이나 걷기를 좀하면 무릎도 시큰하고 부어서 침 맞고 낫고 그랬는데 이러다보니 운동은 엄두가 안나더라고요 그리고 천식기도 조금있는데 어떤 운동을 해야 천식, 발목이나 무릎에 무리가 안갈지 궁금해요 PT 받으면서 저한테 맞는 운동 하고싶어서 트레이너님께 말씀드리고자 질문드려요!

컨디션이 왔다갔다 해요..원인을 모르겠어요

제가 목디스크 증상으로 팔저림과 손에 힘이 없는 증상..그리고 만성 불면증으로 최대 4시간 밖에 못자요.. 그것이 원인인지..낮에 달리기 하면 상체가 너무 힘이 없고 무겁고 죽을만큼 졸리고 미치겠어요… 운동할 힘이 하나도 없어 겨우 집에 도착하는데.... 다음날은 컨디션이 너무 좋아서 막 1시간도 달리기를해요.. 이게 다 목디스크 때문인거죠? 작년피검사에서 간, 갑상선도 다 정상이었거든요..다른 원인을 못찾겠어요. 어디 병원을 가야 될까요? 꼭 좀 알려주세요.

부상은 다 나았는데 체력 회복이 안됩니다

40대 초반으로 1년 5개월을 거의 걷지를 못하다가 5개월간 걷기 연습부터 이제는 달리기도 할만큼 부상은 다 나았는데..정작 체력 회복이 더뎌요. 컨디션이 좋은날은 달리기도 하고 체력이 남아도는데, 다음날은 걷기도 힘들만큼 힘이 없어요. 특히 팔과 주먹.. 주먹에 힘주면 미세하게 주먹이 떨리고 힘이 잘 안들어가요. 하체는 괜찮은데 상체가 너무 힘이 없어요. 계란을 먹은날은 체력이 좋길래 다음날도 먹었는데..또 힘이 없고..컨디션이 자꾸 왔다갔다 합니다. 단백질 부족 증상인가요? 작년 피검사에 간,갑상선 정상이었어요. 왜 이럴까요? 다치기전엔 1시간 달리기를 매일 했는데..다치고 나서는 체력 회복 하고 싶어도 상체가 유독 힘이 없어서 금방 지쳐서 체력회복을 못하고 있어요.. 1.식단을 잘 챙겨야 되나요? 2.아니면 힘이 없어도 근력운동을 해야 되나요? 3.왜 컨디션이 오락가락 하나요? 도대체 제 몸이 왜이런지 모르겠습니다.

재활의학과

2023.02.19

왼팔 하완부터 손가락까지 통증

바이올린 연습을 일주일 정도 했습니다. 그런데 왼쪽 팔 하완의 안쪽 중앙이 꾹 누르는 듯 아픕니다. 손목 부분은 손등 쪽이 아프고, 약지와 새끼 손가락에는 살짝 저린 듯한 느낌이 있습니다. 손 전체적으로 힘이 안들어가서 물건을 집는 것도 어렵습니다. 외관 상으로 별다른 이상은 없습니다

재활의학과 진료

제가 오다리? 라고 해야할까요? 양쪽 무릎이 휘어있는데 재활의학과와 정형외과 어디서 진료 봐야 하나요..? 만약 재활의학과 그리고 제가 어제 헬스장에서 운동을 하다가 무리를 좀 한거 같고 알바를 하다보니 오래동안 서있어서 허리가 좀 아픈데 이것도 재활의학과에서 물리치료 같은거 받을 수 있나요? 이왕이면 다리랑 허리를 한 병원에서 동시에 진료 보고 싶어서 재활의학과에서 둘다 진료가 가능한지 그게 궁금합니다!

다리찢기가 안돼여...

19살 연극전공이고요 17살? 18살인가부터 원래 1자가 됐는데 이젠 90도도 버겁고 허벅지 안쪽 뒤가 아프고 ㅜㅜ 아예 안벌어지고 하네요 첨엔 오른쪽만 그러다가 왼쪽도 그래요 내전근 손상인줄 알았는데 검색하니까 그건 양반다리할때 아프다그러고... 근데 전 다리를 쭉 펴서 스트레칭할때만 그러거든요 진짜 앞으로 허리 숙이는 스트레칭이나 그런거말고 다리찢기만요 ㅜㅜㅜ 무슨증상일까요? 무슨운동해야하고 무슨치료받는게좋을까여??ㅜㅜㅜㅜ 엄마가 자세가안발라서그렇다고하는데 ㅜㅜ 혹시교정후에도그러면어떻게해야해요?...저다리가너무찢고싶어요진심...

팔이 떨리는 증상

테이핑

만세 자세로 자꾸 자게되요 이게 좋은건가요?

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허벅지알배김

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종아리 쥐

날개뼈 아래 통증