약 10년 전부터 지금까지 우울증이 있습니다. 정신의학과도 다니는 중이며 현재 해외 대학을 다녀 상담도 받아보았으나 방학에 한국에 돌아온 지금 우울증이 악화되는 것 같습니다. 현재 정신적으로 매우 피로한 상태로 자고 일어나는 것조차 많은 노력이 필요하고 쉴때조차 피곤합니다. 온갖 노력을 다 해보았지만, 이제는 노력을 들일 힘이 없습니다. 부모님이 안 계셨다면 솔직히 굶어 죽었으면 좋겠습니다. 생명연장도 힘에 붙입니다. 깨어있는 것도 힘이 듭니다.
1개의 답변
10년간 우울증으로 고생하시면서 현재 매우 힘든 상황에 계시는군요. 질문자님의 고통스러운 마음이 충분히 전해집니다.
현재 말씀해주신 증상들 - 기상하는 것조차 힘들고, 지속적인 피로감, 생활 의욕 상실 등은 우울증이 상당히 악화된 상태로 보입니다. 특히 자살 사고가 나타나고 있다면 이는 즉각적인 치료적 개입이 필요한 단계입니다.
현재 정신의학과 치료를 받고 계시다고 하셨는데, 증상이 악화되었다면 담당 의사와 상의하여 치료 계획을 재검토해보시는 것이 중요합니다. 항우울제나 항불안제의 용량 조절이나 약물 변경이 필요할 수 있으며, 상담 치료의 빈도나 방법도 조정이 필요할 수 있습니다.
해외에서 한국으로 돌아오면서 환경 변화로 인한 스트레스도 우울증 악화에 영향을 줄 수 있습니다. 이런 상황적 요인들도 치료진과 함께 논의해보시기 바랍니다.
우울증은 개인의 의지나 노력만으로 극복하기 어려운 질환입니다. 지금까지 많은 노력을 기울이셨지만 혼자서 감당하기에는 너무 큰 부담이었을 것입니다. 전문적인 치료를 통해 충분히 호전될 수 있으니, 현재 다니시는 정신의학과에 빠른 시일 내에 내원하여 현재 상태에 대해 상세히 상담받아보시길 강력히 권합니다.
만약 병원 방문이 어려우시다면 닥터나우 앱의 정신건강의학과 비대면 진료를 통해서도 상담을 받아보실 수 있습니다.
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질이 너무 간지러워서 일상생활이 힘들고 따갑고 씻으려고 만지면 찌릿찌릿 아파요
성 고민원래도 우울증으로 정신과를 3년넘게 다니는데 최근에 한달동안 밖에 나가기 힘들어서 못나갔어요. 근데 한달사이에 요즘들어 안좋은 생각과 그 생각이 드는게 싫어서 불안함이 생기고 그 생각이 안들고 싶어서 너무 괴로워요. 그 생각을 자꾸 제어하는게 힘들어요..
정신건강의학과불안장애우울증약 복용중인데 더 심해진 우울증증상때문에 두려움을 느낍니다. 재밌는 드라마를 봐도, 맛있는 음료를 마시며 친구랑 대화를 해도 그때뿐입니다. 오히려 더 가라앉는 기분입니다. 사람들한테 연락오는것도 싫고, 대화하기도 싫고 점점 입맛도 잃어가는 느낌입니다. 세상이 꼭 흑백같고 나빼고 돌아가는 기분입니다.
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