우울증약 복용 중 우울증 증상 악화, 어떻게 해야 할까요?
우울증약 복용중인데 더 심해진 우울증증상때문에 두려움을 느낍니다. 재밌는 드라마를 봐도, 맛있는 음료를 마시며 친구랑 대화를 해도 그때뿐입니다. 오히려 더 가라앉는 기분입니다. 사람들한테 연락오는것도 싫고, 대화하기도 싫고 점점 입맛도 잃어가는 느낌입니다. 세상이 꼭 흑백같고 나빼고 돌아가는 기분입니다.
우울증약 복용중인데 더 심해진 우울증증상때문에 두려움을 느낍니다. 재밌는 드라마를 봐도, 맛있는 음료를 마시며 친구랑 대화를 해도 그때뿐입니다. 오히려 더 가라앉는 기분입니다. 사람들한테 연락오는것도 싫고, 대화하기도 싫고 점점 입맛도 잃어가는 느낌입니다. 세상이 꼭 흑백같고 나빼고 돌아가는 기분입니다.
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정신건강의학과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
우울증 약을 복용하고 계시지만 증상이 더 심해지는 것을 경험하고 계시다면, 이는 주의 깊게 살펴봐야 할 중요한 신호일 수 있습니다. 이런 상황에서 몇 가지 조치를 취해보시는 것이 좋습니다:
주치의와 상담: 우선, 현재 처방받고 있는 약에 대해 주치의와 상담을 하는 것이 필요합니다. 약의 용량 조절이나 다른 약으로의 변경이 필요할 수 있으며, 주치의는 증상의 변화에 따라 적절한 조치를 취할 수 있습니다.
정기적인 모니터링: 우울증 약은 효과가 나타나기까지 시간이 걸릴 수 있으며, 초기에는 증상이 악화될 수도 있습니다. 정기적으로 상태를 모니터링하고 주치의에게 보고하는 것이 중요합니다.
심리치료 병행: 약물치료와 함께 심리치료를 병행하면 더 좋은 효과를 볼 수 있습니다. 심리치료사는 감정 조절과 대처 방법을 배우는 데 도움을 줄 수 있습니다.
가족 및 친구의 지원: 가까운 사람들에게 현재 상태를 알리고 지원을 받는 것도 중요합니다. 혼자서 모든 것을 감당하려 하지 마시고, 주변의 가족, 친구, 지인 등과 터놓고 이야기하는 시간을 많이 가지세요.
응급 상황: 만약 자살 생각이나 극단적인 행동을 할 것 같은 위급한 상황이라면 즉시 응급실을 방문하거나 119에 연락하여 도움을 받으시길 바랍니다. 또한, 24시간 전화 상담 (자살예방상담전화 1393, 청소년전화 1388, 정신건강상담전화 1577-0199, 한국생명의전화 1588-9191) 등을 통해 마음과 상황을 터 놓고 대화를 나눠 볼 수 있습니다.
우울증은 치료가 필요한 질환이며, 전문가의 도움을 받는 것이 가장 중요합니다. 혼자서 해결하려 하지 마시고, 꼭 전문가와 상의하시길 바랍니다.
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의료진이 검토한 답변이에요
요 며칠내내 1시간간격으로 깨고 두통도 더 심해지고 제일 심한건 속이 너무 안좋아요 답답한기분이 들어요

우을증심각 걷지못하고 먹지못하고 대화할사람한사람도 없고하루종일 혼자있고 나가지도 못하고 하루종일말한마디못할때가 많아요 몸은아프고 누가 빕한숟갈같다주는사람없고 어찌실아야하나요

마음이 공허해요. 가끔가다 제가 정말 좋아하는 사람들을 만나도 거기에 껴서 잘 떠드는 거 같다가도 혼자 금방 조용해지고 언젠가 갑자기 자연스레 스며들지 못하겠고 마냥 그 순간을 즐기고 싶기도 한데 자꾸 이런저런 걱정과 생각이 들고 멍을 때리고.. 주변 지인을 자주 만날 수 없이 서로 바쁜 상황이라 시간내서 만나면 참 좋은데 그러면서 마음 구석 어딘가는 자꾸 비어있는 상태인 거 같아요. 우울증을 중학교 때부터 지금 21살 성인일 때까지 쭉 달고 사는데 중딩 이후 괜찮은 척하며 억누르고살다보니 내 얘기하기도 싫어졌고 다시 그때처럼 돌아가지 않으려고 애쓰는데 그럼과 동시에 저는 절 같이 잃어가는 거 같아요 마음이 공허하고 텅 빈 느낌이라지만 그냥 제 자체가 텅 빈 느낌인 것 같아요. 갑자기 눈물이 나오거나 가슴이 답답해서 숨이 잘 안 쉬어질 때도 있고 잠도 못 자겠는데 당장 최선의 방법이 있을까요 너무 힘들어요
