눈 감을 때 눈동자가 쏠리는 원인은?
권OO • 2일 전
최근 들어서 눈을 감기만 해도 눈이 윗쪽 또는 아랫쪽으로 쏠리는 경항이 심해졌습니다. 고개를 숙이거나 뒤로 젖히면 더합니다. 그래서 아플 때 인공눈물을 넣어도 금세 다시 아파지곤 합니다.
눈충혈
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1개의 답변
눈을 감을 때마다 눈동자가 위아래로 쏠리는 느낌이 들고, 고개 위치에 따라 통증이 달라진다니 불편함이 크셨을 것 같습니다. 이 현상의 원인과 통증이 반복되는 이유, 그리고 어떻게 대처하면 좋을지 하나씩 살펴볼게요.
눈을 감을 때 눈동자가 위아래로 쏠리는 이유
눈을 감으면 눈동자가 자연스럽게 위쪽으로 돌아가는 현상을 벨 현상이라고 합니다. 이는 눈을 감는 근육과 눈동자를 움직이는 근육이 함께 작용하면서 나타나는 정상적인 생리 반사로, 대부분의 사람에게 어느 정도는 나타납니다. 다만 이 반사가 유난히 심하게 느껴지거나 눈을 감을 때마다 눈동자가 위 또는 아래로 강하게 쏠리는 느낌이 새롭게 심해졌다면, 안구를 움직이는 외안근의 피로나 긴장, 안구건조증으로 인한 눈 표면 자극, 또는 눈 주위 신경·근육의 일시적인 불균형과 관련이 있을 수 있습니다.
고개를 숙이거나 뒤로 젖힐 때 쏠림과 통증이 더 심해지는 것은 자세 변화에 따라 안구를 지지하는 근육과 주변 조직에 걸리는 긴장이 달라지기 때문일 수 있습니다. 눈 자체의 문제뿐 아니라 목이나 어깨 근육의 긴장, 장시간 화면 사용으로 인한 눈의 피로가 함께 작용하는 경우도 많습니다.
인공눈물을 넣어도 금세 다시 아파지는 이유
인공눈물은 눈 표면의 수분을 보충해 일시적으로 자극감과 건조함을 완화해 주지만, 통증의 근본 원인이 안구건조증이 아니라 근육 긴장이나 다른 안과적 문제라면 효과가 오래 지속되지 않을 수 있습니다. 또한 점안 효과는 보통 시간이 지나면서 서서히 약해지기 때문에, 하루 중 여러 번 사용해야 하는 경우도 흔합니다.
다음과 같은 상황이 동반된다면 단순 피로나 건조 이상의 원인을 의심해 볼 필요가 있습니다.
- 통증이 눈을 감지 않아도 지속되거나 점점 심해지는 경우
- 시야가 흐려지거나 복시(사물이 겹쳐 보임)가 함께 나타나는 경우
- 눈 주위 또는 눈 자체에 부종, 충혈, 분비물이 동반되는 경우
- 두통, 어지럼증 등 다른 신경학적 증상이 함께 나타나는 경우
- 한쪽 눈에만 증상이 국한되어 점점 악화되는 경우
이런 증상이 동반되거나, 인공눈물 사용에도 통증이 반복적으로 재발한다면 안과에서 세극등 검사 등을 통해 눈 표면 상태와 안구 운동, 눈 주변 근육의 상태를 직접 확인해 보시는 것이 정확합니다. 눈을 쉬게 해주고 장시간 화면 사용을 줄이는 것도 증상 완화에 도움이 될 수 있지만, 최근 들어 증상이 새롭게 심해진 상황이므로 가까운 안과 진료를 받아보시길 권해드립니다.
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