중성지방 165이면 약 복용이 필요한가요?

만성질환 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2026.07.11
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [만성질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  중성지방 수치 165mg/dL에 대해 걱정이 되시는 것 같습니다.

  중성지방 수치 165는 정상 범위(150mg/dL 미만)를 약간 초과한 상태입니다. 하지만 이 정도 수치에서는 바로 약물 치료를 시작하기보다는 먼저 생활습관 개선을 통한 관리를 우선적으로 고려하는 것이 일반적입니다.

  약물 치료가 필요한지는 개인의 전체적인 건강 상태, 다른 심혈관 위험 요인, 가족력 등을 종합적으로 고려하여 결정됩니다. 중성지방이 200mg/dL 이상으로 더 높거나, 다른 위험 요인이 함께 있는 경우에 약물 치료를 고려하게 됩니다.

  현재 수치에서는 다음과 같은 생활습관 개선을 통해 관리해보시는 것이 좋습니다:

  • 규칙적인 운동 (주 3-4회, 30분 이상)
  • 체중 감량 (과체중인 경우)
  • 금주 또는 음주량 줄이기
  • 단순당과 정제된 탄수화물 섭취 줄이기
  • 오메가-3 지방산이 풍부한 생선 섭취

  생활습관 개선 후 2-3개월 뒤 재검사를 통해 수치 변화를 확인해보시고, 그 결과에 따라 담당 의사와 상의하여 약물 치료 필요성을 판단받으시는 것이 좋겠습니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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