영양제 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2024.12.21

  중성지방 수치가 421mg/dL로 측정되었다면, 이는 정상 범위인 150mg/dL 이하를 훨씬 초과하는 것으로, 고중성지방혈증으로 진단될 수 있는 수치입니다. 이러한 상황에서는 생활습관의 개선이 필요할 뿐만 아니라 약물 치료의 필요성도 고려해야 할 수 있습니다. 식습관 조절, 규칙적인 운동, 체중 관리 등을 통해 중성지방 수치를 낮추는 것이 중요하며, 이는 고혈압이나 다른 만성 질환을 관리하는 데에도 도움이 됩니다. 그러나 약물 치료를 시작하기 전에는 전문의와의 상담을 통해 개인의 건강 상태와 다른 위험 요인을 고려한 적절한 치료 계획을 세우는 것이 중요합니다. 또한, 영양제 섭취에 대해서도 의사의 조언을 구하는 것이 좋습니다. 오메가3와 같은 영양제 성분이 중성지방 수치를 낮추는 데 도움이 될 수 있지만, 영양제는 건강기능식품이므로 명확한 부작용 확인이 어렵고 간에 얼마나 영향을 주는지 미리 예측하기 어렵습니다. 따라서, 영양제에 의존하기보다는 올바른 식습관과 충분한 수면, 주 3회 30분 이상 운동 등 생활습관을 개선하는 것이 더욱 좋은 효과를 기대할 수 있습니다.

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