셀레늄 과다복용이 탈모에 영향을 주나요?

탈모 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  4일 전
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [탈모]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  영양제 복용 중 성분이 겹쳐서 셀레늄 과다복용 가능성을 걱정하고 계시는군요.

  셀레늄은 우리 몸에 필요한 필수 미네랄이지만, 과다복용 시 셀레늄 중독(selenosis)을 일으킬 수 있습니다. 셀레늄 중독의 주요 증상 중 하나가 바로 탈모입니다.

  셀레늄의 성인 권장 섭취량은 하루 55㎍이며, 상한 섭취량은 400㎍입니다. 장기간 상한량을 초과하여 섭취할 경우 탈모, 손톱 변화, 피로감, 구토, 설사 등의 증상이 나타날 수 있습니다.

  하루 50가닥 정도의 모발 탈락은 정상 범위(하루 50-100가닥)에 속하지만, 이전보다 탈모량이 증가했다면 셀레늄 과다복용과 연관이 있을 가능성을 배제할 수 없습니다.

  셀레늄 독성이 심해질수록 탈모 증상도 더 심해질 수 있으므로, 현재 복용 중인 영양제들의 셀레늄 함량을 확인해보시기 바랍니다. 여러 제품을 함께 복용하면서 셀레늄이 중복되어 상한량을 초과했을 가능성이 있습니다.

  셀레늄 과다복용이 의심된다면 해당 영양제 복용을 중단하고, 증상이 지속되거나 악화된다면 내과 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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