캐비지안과 유커트 영양제 함께 복용해도 되나요?

정OO • 2026.10.07

제가 역류성 식도염이랑 만성위염 진단 받아서 위영양제 중에 캐비지안이랑 유커트라는 영양제 2개 다 먹고 있는데 둘 다 보니까 양배추 함량 된거라고 표시 되있더라구요.이게 영양제도 많이 먹으면 안좋다고 들었는데 두개다 먹어도 괜찮을까요?ㅠ

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1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2026.10.07

    역류성 식도염과 만성위염으로 불편하실 텐데, 영양제까지 신경 쓰고 계시는 점 충분히 공감이 됩니다. 캐비지안과 유커트처럼 양배추 성분이 중복되는 영양제를 함께 드시는 경우, 무조건 위험한 것은 아니지만 성분 중복으로 인한 과다 섭취 가능성은 고려해 보시는 것이 좋아요.

    캐비지안과 유커트, 함께 복용해도 될까요

    두 제품 모두 건강기능식품으로 분류되기 때문에, 이 둘을 동시에 섭취했을 때의 상호작용에 대한 공식적인 연구 자료는 따로 마련되어 있지 않아요. 다만 두 제품 모두 양배추 추출물을 주성분으로 하고 있다면, 같은 성분을 중복으로 섭취하게 되는 셈이에요.

    일반적으로 건강기능식품은 의약품보다 작용이 약한 편이라 소량 중복되는 정도로 큰 부작용이 생기는 경우는 많지 않지만, 다음과 같은 점은 꼭 확인해 보시는 것이 좋아요.

    • 각 제품의 1일 섭취량과 주성분 함량을 비교해 중복 섭취량이 과도하지 않은지 확인
    • 양배추 추출물 외에 다른 중복 성분(비타민, 글루타민 등)이 있는지 확인
    • 복용 후 속쓰림, 더부룩함, 설사 등 위장 불편감이 생기는지 관찰

    위염·역류성 식도염이 있을 때 영양제 복용 시 주의할 점

    위염이나 역류성 식도염이 있는 상태에서는 여러 건강기능식품을 한꺼번에 섭취하는 것 자체가 위장에 부담을 줄 수 있어요. 특히 공복에 여러 제품을 함께 복용하면 속쓰림이나 불편감이 더 심해질 수 있습니다.

    두 제품을 꼭 함께 드시고 싶다면 복용 시간을 나누어 섭취하시거나, 둘 중 성분이 비슷하다면 하나만 선택해서 복용하시는 것도 방법이 될 수 있어요. 현재 위염 치료를 위해 처방받은 약을 복용 중이시라면, 영양제 복용 여부와 시기에 대해 처방 의사나 약사와 상담 후 결정하시는 것이 가장 안전합니다.

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