골반 통증 치료 방법은 무엇인가요?
골반통증 걸을때마다 통증있는데 치료방법은뭘까요? 물리치료도되나요?
골반통증 걸을때마다 통증있는데 치료방법은뭘까요? 물리치료도되나요?
1개의 답변
걸을 때마다 골반에 통증이 느껴지신다니 일상생활이 많이 불편하실 것 같아요. 골반 통증은 원인에 따라 치료 방법이 달라질 수 있어서, 정확한 진단을 먼저 받아보시는 것이 중요합니다. 어떤 과를 가야 하는지, 물리치료가 도움이 되는지 하나씩 안내해 드릴게요.
걸을 때 체중이 실리면서 통증이 발생한다면 뼈, 관절, 근육, 인대 등 근골격계 문제일 가능성이 있습니다. 하지만 여성의 경우 골반염, 자궁내막증 등 산부인과적 원인도 통증 없이 혹은 다른 증상과 함께 나타날 수 있어 함께 고려해야 합니다.
고관절, 천장관절, 치골 결합부 등의 문제로 걸을 때마다 통증이 생기는 경우가 많습니다. 이런 경우에는 정형외과에서 엑스레이나 MRI 등 영상 검사를 통해 뼈나 관절, 연골 상태를 확인하는 것이 우선입니다.
하복부 통증, 발열, 분비물 증가, 월경 이상 등의 증상이 동반된다면 골반염이나 다른 부인과 질환의 가능성도 염두에 두고 산부인과 진료를 함께 받아보시는 것이 좋습니다.
통증의 원인이 근골격계 문제로 확인되면 물리치료는 충분히 가능하고 효과적인 치료 방법 중 하나입니다. 다음과 같은 방식으로 치료가 진행될 수 있습니다.
다만 물리치료가 적절한지, 어떤 방식으로 진행해야 하는지는 통증의 정확한 원인을 확인한 후 담당 의사와 상의해 결정하는 것이 안전합니다. 평소에는 무리한 운동이나 장시간 걷기를 피하고, 통증이 심해지는 자세나 동작을 기록해두시면 진료 시 원인을 파악하는 데 도움이 될 수 있습니다.
도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.
오른쪽 아랫배 튀어나온 골반뼈 옆 푹 파인곳에 통증이 있고 누르면 아파요
마취통증의학과통증3년전 사고 골반이 찬쓰시 골절로 골반이하 발끝까지 통증이심하여 밤에 잠을 계속못잠(사고 당시 수술못함.다룬데가 너무많이 다처서 )
통증안녕하세요. 정형외과 진료 후 작은 질문이 생겨 글 남깁니다. *도수치료 없이, 스트레칭과 평상시 자세교정 만으로 골반교정 하려면 일반적으로 어느정도 시간이걸리나요? *골반 불균형 상태에서 저중량의 가벼운 근력운동은 해도 괜찮나요? 틀어진 상태에서 근육이 생기면 도움이 되는지, 역효과가 나는지 궁금합니다. + 기립근? 엉덩이근육, 오른쪽 앞 허벅지 근육에 약한 근육통(약간 아리고 욱신거림)이 있어서 근처 정형외과에서 진료를 봤습니다. 엑스레이 촬영을 해 보니 디스크는 정상이고 측면 척추? 도 C자로 정상인데, 정면에서 본 척추가 약간 c자형으로 허리 부분이 조금 휘었고, 골반이 틀어졌다고 하시더라구요. 그래서 신경이 약간 눌리게 되어서 아린 느낌이 드는거라고 하셨습니다. ++ 일주일에 3-4회 근력운동과 스트레칭을 꾸준히 해왔습니다. 학생이라 하루 12시간 정도를 앉아 있습니다. 감사합니다.
정형외과근육통허리통증