3개월 아기 밤잠 길어짐과 하품, 과피로 또는 탈수일까?

정OO • 2026.04.20

교정2개월아기이자 생후 3개월입니다 요즘 밤잠이 길어져 고민입니다. 어제 처음으로 140을 줘서 총량 830이 됬습니다 첫 밤잠을 6시간30분 자고 새벽에 4시에 140먹더니 4시 13분에 자서 8시가 넘도록 안일어 나길래 깨웠습니다 잠이 덜깨서 기저귀 갈면서 깨워서 그렇게 수유를 했는데 잠에 취해서 80밖에 못먹었습니다. 그 이후로 아침이되ㅛ는데도 자꾸 하품해요 요즘 하품을 많이 해요.. 과피로가 쌓인걸까요.. 아님 탈수가 온걸까요

신생아
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1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2026.04.20

    질문자님의 3개월 아기의 수면 패턴과 하품에 대한 걱정이 느껴집니다.

    아기의 수면 패턴은 성장하면서 자연스럽게 변화할 수 있습니다. 3개월 무렵에는 밤잠이 길어지는 경우가 많은데, 이는 정상적인 발달 과정의 일부입니다. 아기가 6시간 30분 자고, 다시 4시간 이상 자는 것은 이 시기에 나타날 수 있는 수면 패턴입니다.

    하품은 피로의 신호일 수도 있지만, 아기들은 성인보다 하품을 더 자주 할 수 있습니다. 이는 뇌 발달과 관련이 있으며, 반드시 과피로나 탈수를 의미하지는 않습니다.

    다만, 아기가 충분한 수유량을 섭취하고 있는지 확인하는 것이 중요합니다. 기저귀가 하루에 6-8회 정도 젖는다면 수분 섭취는 적절한 편입니다. 또한 아기가 활기차게 깨어있는 시간이 있고, 정상적으로 체중이 증가하고 있다면 크게 걱정하지 않으셔도 됩니다.

    만약 아기가 평소보다 현저히 무기력하거나, 수유량이 급격히 줄거나, 기저귀 횟수가 줄어든다면 소아과 의사와 상담하시는 것이 좋겠습니다.

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