무릎이 까지고 옆이 부었을 때 대처법은?

권OO • 2026.10.20

파렛트에 걸려서 넘어졌는데 무릎이 까졌어 까진부위는 따가운데 까진곳옆부위가 부었어

무릎통증
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1개의 답변

  • 넘어지면서 무릎이 까지고 옆이 붓기까지 했다니 많이 놀라고 아프셨겠어요. 찰과상 부위와 부은 부위를 각각 어떻게 관리하면 좋을지 나눠서 안내해 드릴게요.

    까진 상처 관리법

    파렛트에 걸려 넘어지면서 생긴 찰과상은 상처 부위가 노출되어 있어 감염 예방이 중요합니다.

    • 깨끗한 물이나 생리식염수로 상처의 이물질과 오염을 부드럽게 씻어내세요. 비누는 상처에 직접 닿지 않도록 주의하세요.
    • 세척 후에는 소독제로 소독해 주세요.
    • 소독한 상처는 깨끗한 거즈나 밴드로 덮어 보호하고, 드레싱은 정기적으로 교체해 청결을 유지하세요.
    • 상처는 건조하지 않게 적당히 보습해 주고 자외선을 차단해 주면 회복 기간을 줄이고 흉터를 최소화하는 데 도움이 됩니다.

    상처가 깊거나 넓은 경우, 출혈이 잘 멈추지 않거나 진물·고름 등 삼출물이 보이는 경우에는 감염이 의심될 수 있으니 가까운 외과나 응급실을 방문해 상처 상태를 확인받는 것이 안전합니다.

    부어 있는 부위 관리법

    까진 곳 옆이 볼록하게 부은 것은 넘어지면서 받은 충격으로 피부 아래 연부 조직이나 혈관이 손상되어 멍이나 혈종(부종)이 생긴 것일 가능성이 있습니다.

    • 부딪친 직후라면 20분 정도 냉찜질을 하고 1시간 간격으로 반복해 부기와 통증을 줄여주세요.
    • 다리를 심장보다 높게 올려 휴식을 취하면 부기 완화에 도움이 됩니다.
    • 통증이 심하면 진통제를 사용설명서에 따라 복용할 수 있습니다.
    • 붕대로 가볍게 압박할 수 있지만 너무 꽉 조이지 않도록 주의하세요.

    다만 부기가 점점 심해지거나 통증이 지속되고, 무릎을 구부리거나 걷는 등의 움직임에 제한이 생긴다면 연골이나 인대 손상, 혹은 세균 감염 가능성도 있으므로 정형외과에 방문해 진료를 받아보시는 것을 권해 드립니다. 당분간은 무릎에 무리가 가지 않도록 과도한 사용을 피하면서 경과를 관찰해 주세요.

    도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

    꼭 확인해주세요.
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