상체에만 살이 찌는 이유가 있나요?

다이어트 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2026.05.08
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [다이어트]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  식사량과 활동량이 동일한데도 상체에만 살이 찌신다니 당황스러우실 것 같습니다.

  특정 부위에만 살이 찌는 현상은 여러 원인이 있을 수 있습니다. 호르몬 변화가 주요 원인 중 하나인데, 갑상선 기능 저하증이나 기타 호르몬 불균형이 체중 분포에 영향을 줄 수 있습니다. 또한 스트레스와 수면 부족도 호르몬 분비에 영향을 주어 특정 부위의 지방 축적을 유발할 수 있습니다.

  나이가 들면서 기초대사량이 변화하거나, 유전적 요인에 의해 지방이 축적되는 부위가 달라질 수도 있습니다. 일부 약물 복용도 체중 분포 변화를 일으킬 수 있습니다.

  질문자님의 경우 생활습관에 특별한 변화가 없는데도 상체에만 체중 증가가 나타나고 있으므로, 내과나 가정의학과에 방문하여 갑상선 기능 검사를 포함한 기본적인 건강 검진을 받아보시는 것이 좋겠습니다. 전문의의 진료를 통해 정확한 원인을 파악하고 적절한 대처 방법을 찾으실 수 있을 것입니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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