살이 찌고싶은데 살이 안 찌는 이유가 뭘까요?
익명 • 2024.12.05
살이 찌고싶은데 지금 34키로 162입니다 아무리 먹어도 살이 안쪄요 마니 먹으면 설사하구요 이젠 먹고싶은것도 업서졋어요
탈모
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- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2024.12.05
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [탈모]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
체중이 늘지 않는 이유는 다양할 수 있습니다. 기초 대사량이 높거나 소화 흡수에 문제가 있을 수 있으며, 스트레스나 내분비 질환 같은 갑상선 기능 항진증도 체중 증가를 방해할 수 있습니다.
설사가 자주 발생한다면, 음식의 소화와 흡수에 문제가 있을 가능성이 높습니다. 이런 경우에는 소화기 전문의를 방문하여 진료를 받아보시는 것이 좋습니다. 설사가 반복되는 원인으로는 장염, 식중독, 과민성 대장 증후군(IBS), 복용하는 약물이나 건강기능식품 등 다양한 요인이 있을 수 있으니, 정확한 원인을 찾기 위해 의사의 진료가 필요합니다.
체중을 늘리기 위해서는 고칼로리, 고단백 식단을 시도해볼 수 있으며, 규칙적인 운동을 통해 근육량을 늘리는 것도 도움이 될 수 있습니다. 그러나 체중 증가가 지속적으로 어려운 경우에는 전문의와 상담하여 보다 구체적인 진단과 치료 계획을 세우는 것이 중요합니다.
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