과식 후 속 울렁임과 복통 원인은?

이OO • 2026.04.27

어제 술이랑 밥을 좀 과식하긴했는데 먹고난 이후부터 숙취처럼 토할거같고 명치가 답답하고 배가 엄청 아파요 속이 울렁거려서 토할것처럼 헛구역질도해요 ㅜㅜ 왜그럴까요.. 배가아파서 어제밤부터 오늘 아침까지 잠을 못잘정도에요..

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1개의 답변

  • 질문자님이 겪고 계신 증상이 많이 불편하실 것 같네요. 과식과 음주 후 발생한 속 울렁거림, 복통, 헛구역질은 급성 위염이나 소화불량과 관련된 증상일 가능성이 높습니다.

    술과 과식은 위 점막에 자극을 주어 염증을 유발할 수 있으며, 이로 인해 명치 부위 통증, 구역감, 구토 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 특히 알코올은 위 점막을 직접적으로 자극하고 손상시켜 위염을 악화시키는 주요 원인 중 하나입니다.

    현재 상태를 완화하기 위해서는:

    1. 충분한 휴식을 취하세요
    2. 수분을 조금씩 자주 섭취하세요
    3. 자극적인 음식, 기름진 음식, 카페인, 탄산음료는 피하세요
    4. 죽이나 누룽지 같은 부드러운 음식을 소량씩 드시는 것이 좋습니다

    증상이 24-48시간 이상 지속되거나 악화된다면, 가까운 내과에서 진료를 받아보시는 것이 좋습니다. 심한 경우에는 약물 치료나 수액 치료가 필요할 수 있습니다.

    도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

    꼭 확인해주세요.
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