코막힘으로 인한 가슴 통증 원인과 해결법은?

이OO • 2026.07.06

부비동염인지 기관지염인지 있는 상태에서 자고 일어났더니 폐가 팽창된 거처럼 숨 쉴때마다 가슴이 좀 아픈데 잘 때 코막혀서 입으로 숨쉬느라 이렇게 된 걸까요 해결방안이랑 원인이 알고싶습니다...

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1개의 답변

  • 코막힘과 함께 가슴 통증을 경험하고 계시는군요. 이런 증상으로 불편하실 것 같아 걱정됩니다.

    질문자님의 증상은 여러 가지 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 부비동염이나 기관지염이 있는 상태에서 코막힘으로 인해 입으로 숨을 쉬게 되면, 평소보다 더 많은 노력을 들여 호흡하게 되어 호흡근육에 부담이 갈 수 있습니다. 이로 인해 가슴 주변 근육이나 갈비뼈 사이 근육에 통증이 발생할 수 있어요.

    또한 호흡기 감염으로 인한 염증이나 기침이 지속되면서 갈비뼈 주변 근육에 무리가 가서 통증이 나타날 수도 있습니다. 입으로 호흡하면서 평소보다 깊고 강하게 숨을 쉬게 되어 폐가 팽창되는 느낌과 함께 가슴 통증이 생길 수 있습니다.

    해결방안으로는 우선 충분한 수분 섭취와 휴식을 취하시고, 실내 온습도를 적절히 조절하여 코와 목의 자극을 줄여주는 것이 도움됩니다. 코막힘 완화를 위해 약국에서 비충혈제거제나 항히스타민제를 구매하여 복용해보실 수 있어요.

    다만 증상이 지속되거나 호흡 곤란이 심해진다면 정확한 원인 파악을 위해 이비인후과나 호흡기내과에 내원하여 진료를 받아보시는 것을 권합니다. 필요시 폐기능검사나 혈액검사 등을 통해 정확한 진단을 받으실 수 있을 것입니다.

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