감기몸살로 열과 땀이 나는 이유는?

이OO • 2026.08.31

감기몸살인거같은데 몸이 열이많고 에어컨틀고 벗고있어도 땀나요

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1개의 답변

  • 감기몸살로 열이 나면서 땀이 많이 나는 상황, 많이 힘드시겠어요.

    감기몸살에서 열이 나는 것은 몸속에 들어온 바이러스나 세균에 대항하기 위해 면역체계가 체온을 올리는 반응이에요. 체온이 오르면 몸은 다시 정상 체온으로 낮추려는 작용을 하는데, 이 과정에서 땀을 배출하게 됩니다. 특히 열이 오르고 내리는 과정이 반복되면서 에어컨을 틀고 옷을 벗고 있어도 땀이 나는 경우가 흔히 나타날 수 있어요.

    또한 감기몸살 자체가 몸살 기운과 함께 발열, 오한, 근육통을 동반하는 경우가 많고, 이 과정에서 자율신경계가 자극되어 식은땀이나 다한증처럼 느껴지는 땀이 날 수 있습니다.

    다만 땀이 옷이 젖을 정도로 심하게 나거나, 열이 여러 날 지속되거나, 호흡곤란, 심한 어지러움, 탈수 증상이 동반된다면 단순 감기몸살 외에 다른 감염성 질환의 가능성도 있을 수 있어 확인이 필요해요. 처방받은 약이 있다면 복용하시면서 충분한 수분 섭취와 휴식을 취해주시고, 증상이 3일 이상 지속되거나 오히려 악화된다면 가까운 병원에 방문하여 진료받아보시는 것을 권장드려요.

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