장염 회복기에 폴댄스·클라이밍 운동 가능할까요?

소화기질환 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  4시간 전
  error

  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [소화기질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  장염

  회복기에 계신 상황이 불편하실 것 같습니다.

  장염 증상

  이 아직 35% 정도 남아있다고 하셨는데, 이 시기에는 폴댄스나 클라이밍과 같은 강도 높은

  운동

  은 신중하게 접근하는 것이 좋습니다.

  장염 회복기에는 몸에 무리가 가지 않는 가벼운

  유산소 운동

  이 권장됩니다. 폴댄스와 클라이밍은 상당한 체력과 근력을 요구하는 운동으로, 장에 압력을 가하거나

  탈수

  를 유발할 수 있어 완전히 회복되기 전에는 피하는 것이 좋습니다.

  마운자로

  5mg 복용 중이시라면, 운동 전 임시 단약에 대해서는 처방받은 의사와 상담하시는 것이 가장 안전합니다. 약물의 효과와

  부작용

  은 개인마다 다를 수 있고, 장염과의 상호작용도 고려해야 하기 때문입니다.

  증상이 완전히 사라질 때까지는 걷기, 가벼운

  스트레칭

  등 부담이 적은 운동으로 시작하여 점진적으로 운동 강도를 높이는 것을 권장드립니다. 운동 중

  복통

  ,

  설사

  등의 증상이 악화된다면 즉시 중단하고 휴식을 취하세요.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

  도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

  verified

  의료진이 검토한 답변이에요

  info

  꼭 확인해주세요.

  • 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
  • 성적 또는 선정적인 내용이 포함되어 있는 경우, 사전 예고 없이 비공개 처리 됩니다.
  • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.
  • 서비스에 입력되는 데이터는 OpenAI의 정책에 따라 관리됩니다.

  thumb_up

  만족해요0

  thumb_down

  아쉬워요0