속이 안 좋을 때 할 수 있는 대처법은?
유OO • 2026.06.12
제가 갑자기 속이 심하게 않좋와서 빈속에 토해서 위엔부틴 먹었는데 약 말고 누구나 할수 있는조치 무었인가요
내과
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- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2026.06.12error
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [내과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
갑작스럽게 속이 안 좋아져서 토까지 하셨다니 많이 힘드셨을 것 같습니다. 약물 외에 질문자님이 할 수 있는 대처법들을 알려드리겠습니다.
식사 관리
- 당분간 자극적이거나 지방이 많은 음식, 술, 담배, 커피, 탄산음료는 피해주세요
- 소화가 잘 되는 부드러운 음식을 섭취하세요 (죽, 바나나, 토스트 등)
- 음식을 드실 때는 천천히 잘 씹어서 드세요
- 과식하지 마시고 소량씩 자주 드시는 것이 좋습니다
휴식과 생활 관리
이러한 방법들을 시도해보시고, 증상이 지속되거나 악화된다면 의료진과 상담받으시기 바랍니다.
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