급식실에서 심장이 빨리 뛰는 증상, 공황장애인가요?
이OO • 2026.04.20
급식실이나 반에서 심장이 빨리 뛰고 밥이 잘 안 넘어가다가 사람이 없는 곳에 가면 괜찮아져요 급식실이 아닌 집같은 공간에서는 안 그러는데 이거 공황인가요?
공황장애
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- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2026.04.20error
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정신건강의학과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
질문자님이 겪고 계신 증상은 불안 관련 증상으로 보입니다. 특히 급식실이나 반과 같은 특정 환경에서만 심장이 빨리 뛰고 밥이 잘 넘어가지 않는 증상이 나타나고, 사람이 없는 곳이나 집에서는 괜찮아지는 패턴은 사회불안이나 특정 상황에 대한 불안과 관련이 있을 가능성이 높습니다.
공황장애는 갑작스럽게 극도의 두려움과 불안을 느끼는 상태로, 심장 두근거림, 땀이 남, 호흡곤란 등의 신체적 증상이 동반됩니다. 하지만 공황장애는 보통 특정 장소나 상황과 관계없이 갑자기 발생하는 경우가 많습니다.
질문자님의 경우는 특정 상황(사람들이 많은 곳)에서만 증상이 나타나는 것으로 보아 사회불안이나 특정 상황에 대한 불안이 더 가능성이 높아 보입니다. 그러나 정확한 진단을 위해서는 정신건강의학과 전문의의 상담이 필요합니다.
증상이 일상생활에 불편함을 주고 있다면, 학교 상담교사나 부모님께 이야기하고 정신건강의학과 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다. 적절한 치료와 상담을 통해 이러한 증상은 충분히 개선될 수 있습니다.
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정신건강의학과 관련 질문
갑자기 심장이 빨리 뛰고 어지러움이 공황장애 증상인가요?
어제 밤부터 갑자기 온몸에 힘이 빠지는 느낌이 들면서 죽을것같이 공포가 몰려와서 심장이 너무 빨리 뛰었습니다ㅠ 자고 일어나고 출근했는데 계속 어지럽고 심장 빨리 뛰고 계속 가위눌리기 전에 그 느낌이 나서 쓰러질것같은데 이게 공황장애일까요??
정신건강
공황장애
불안
+22025.06.24회사에서 숨쉬기가 답답하고 심장이 빨리 뛰는데, 공황장애인가요?
꽤 전부터 회사에 오면 숨쉬기가 답답해요 큰 숨을 쉬고싶은데 이마저도 답답해서 힘듭니다 답답하면서 심장은 엄청 빨리 뛰고.. 이것도 공황장애에 해당되나요?
정신건강
공황장애
2023.11.14갑자기 나타난 심장 뛰는 증세, 공황장애인가요?
오늘 갑자기 숨이 갑자기 답답하고 감정기복이 심하고 심장이 빨리 뛰어 많이 놀랬습니다.. 공황 증세 처럼 갑자기 이래서...그러는데 저 공황인가요..? 요즘 스트레스도 많고.. 전에 7년동안 우울증이 있고 최근에 극복했는데.. 갑자기 또 이러는걸까요 너무.. 속상하네요...
정신건강의학과
공황장애
불면증
+32023.10.27
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