감기 증상 후 지속되는 갈증과 설사는 왜 발생하나요?
박OO • 2026.08.29
지난주에 갑자기 콧물이 나고 인후통이랑 갈증이 너무 많이 나서 병원에 가서 약을 처방받고 먹으니 괜찮아 졌지만 갈증은 안사라지고 3일전부터 지금까지 계속 소량설사를 하고 있습니다
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1개의 답변
- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2026.08.29
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [소아청소년과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
감기 증상이 좋아진 뒤에도 갈증과 설사가 계속 남아있어 많이 불편하실 것 같아요.
감기를 앓는 동안에는 발열, 콧물, 인후통 등으로 체내 수분 손실이 늘어나면서 갈증을 느끼기 쉬운데요, 이 시기에 수분 섭취가 충분하지 않았다면 회복 이후에도 몸이 수분 부족 상태에서 완전히 회복되지 않아 갈증이 한동안 이어질 수 있어요. 특히 지금처럼 소량의 설사가 며칠째 지속되고 있다면, 설사로 수분과 전해질이 계속 빠져나가면서 갈증이 더 심하게 느껴지고 잘 해소되지 않을 수 있어요.
설사의 원인으로는 감기 자체로 인해 몸 상태가 저하되면서 장에 염증이 생겨 나타나는 경우도 있고, 병원에서 처방받은 약 중 항생제가 포함되어 있었다면 항생제가 장내 정상 세균 균형을 깨뜨려 설사를 유발하는 경우도 흔해요. 항생제로 인한 설사는 경한 경우가 많지만, 드물게는 증상이 심해지거나 오래 지속될 수도 있어서 주의 깊게 지켜볼 필요가 있어요.
지금처럼 설사가 3일 이상 지속되고 있다면 탈수를 예방하기 위해 물이나 이온음료 등으로 수분과 전해질을 충분히 보충해 주시는 것이 중요해요. 음식은 죽, 두부, 계란, 흰 살 생선, 바나나처럼 부드럽고 소화가 쉬운 것을 소량씩 자주 드시고, 기름지거나 맵고 짠 음식, 카페인, 탄산음료, 술 등은 피해주시는 것이 회복에 도움이 돼요.
갈증과 설사가 계속 호전되지 않거나 소변량이 줄고 어지러움, 기운 빠짐 등 탈수 증상이 함께 나타난다면 다시 병원에 방문하셔서 복용 중인 약과 현재 증상을 말씀드리고 확인받아 보시는 것이 안전해요. 빨리 회복되시길 바랄게요.
도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.
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